（面试前
1）了解自己
很多时候觉得对于自己已经够了解，不需要怎么关注，把简历写完就开始投简历了。这样面试官问到一些问题， 有种措手不及的感觉。
首先有一个工作信息介绍表， 记录自己曾经做过的工作，详细记录自己的工作经历，能够证明你的才能、责任心以及积极性。 这里面包括：公司名称、公司地址、公司电话、公司邮箱、上司名字、上司联系方式、推荐信、工作的起始时间。
然后是岗位信息，包括岗位名称、岗位职责、管理经历（包括直接下属人数）、岗位所需的特殊技能、主要的业绩和贡献、晋升的日期、获得的奖励、荣誉已经其他任何形式的认可。
然后是教育背景，社会团队，外语能力展示。
有了这些信息以后，回答以下问题就易如反掌了：
你的优势是什么？
你有什么成就和贡献？
你最突出的成就和贡献？
同时根据岗位要求，选择那些与岗位相关的内容展示，这样更有机会脱颖而出。
（
2） 了解公司
要去一个公司面试，需要了解这个公司，后续面试官也有可能问到“你有什么问题想问我们？”，这个时候，如果能问一个跟公司相关的，那是加分项。
要了解公司，现在有很多方式，官方网站是一个很好的渠道，把公司的网站过一遍，有一个大概的了解，还有就是公司的公众号、微博，如果要看口碑，也可以去知乎看看，如果有认识的人，那就更好了，可以很好地了解公司。
那对于公司要了解什么呢？
第一，企业文化，企业文化是否开放积极、尊重人才、鼓励创新。
第二，公司业务，公司战略是否清晰？ 整体业务增长是否先于行业平均增长水平，是否愿意进行大量的研发投入，以增加市场竞争力？
第三，内部管理，高层是否稳定，对于员工的绩效考核是否公平、内部沟通是否良好？
第四，人才发展，企业内部培训体系和规划是否完善，是否愿意投入对人才培养。
（
3） 了解岗位
对于要应聘的岗位，需要进一步的了解，包括岗位的技能要求，岗位的业务要求，这样有的放矢的准备。
同时，对于岗位也需要了解这个岗位的成长性，不同的岗位在公司不同的地位，尽量进入“企业主战场”进行职业发展，只有在主战场是有最多的资源，最快的发展。
（
4）不要迟到
迟到是大忌，一来面试官和HR会觉得你不准时，不重承诺，这在职场是非常重要的，如果要领导相信你，就需要信守承诺，然后能力过关，这个第一关都过不了；二来面试官的时间很紧，一般来说，面试都会安排好几个，同时业务方面面试官一般都很忙的，约定的时间内要完成的，如果迟到了，会减少自己的时间，或者面试官去忙别的好事情，那就错过了，直接没有机会了。
不要找借口，什么交通事故、路上堵车，这些都可以提前出发解决的，更不要说起床晚了，这是很糟糕的，至于其他事情耽搁了，这些要在约定时间的时候确认好。
不要迟到的隐含的意思是，提前5分钟左右到达，这样的好处是，可以缓和自己一路紧赶慢赶的样子，让自己平静下来，有很多汗可以处理下，同时也可以让对方HR知道，人来了可以安排了，这样是双赢的。
（
5）注意形象
现在候选人很有个性，特别是95后、00后，为了展示个性，开始奇装异服、浓妆艳抹，除非是一些个性的职位，否则很容易被直接否定。
对于穿着，正式一点为好，不要花里胡哨，不一定要正装，但是一定要干净、整洁， 可以画一个淡妆，同时也不要喷很浓的香水。（
6）关闭电话
要面试前，最后关闭电话，如果有重要的事情，最好也调成静音。在面试过程中，如果电话响了，一来打扰了面试的进程，二来也不尊重面试官，很容易直接被否决。
（
2
面试中
） 面试的时候，不是表现个性的时候，而应该是表现自己的能力，沉着冷静、不卑不亢是很大加分项。
1）不做奇怪举止，保持眼神交流
在面试过程中，不要有奇怪的动作，人以紧张就容易做出一些奇怪动作，比如抠手指，这些都需要注意。
当然，坐的时候也要正襟危坐，不要葛优躺、舒服是舒服了，，也不要跷二郎腿，会让人觉得没有礼貌。
在与面试官交流的时候，眼神不要飘忽，保持眼神都交流，如果看久了眼睛不好意思，可以看下额头，而不是眼神躲闪。
2） 不说谎，也不要掏心掏肺
说谎是不可以接受的，无论是简历上还是面试的时候，简历上的造假会在背景调查被发现，即使没有被发现，加入公司以后发现，也是一票否决的。
而面试的时候如果撒一个谎，你如果撒一个谎言，不论这个谎言是善意的还是恶意的，那么你就要再用另一个谎去圆。面试官问着问着，自己答着都会心虚，这样会影响发挥，而且一旦被发现破绽，直接就是一票否决，这是关系到人品问题的。
同时也不是要掏心掏肺，跟面试官什么都聊，比如说在公司有一次迟到的，大学时候一次作弊等等，一般来说，面试官问了，诚实回答，而如果没有问，就不需要掏心掏肺。
3） 不要抱怨上一份工作
有的人喜欢抱怨，抱怨上一份工作的领导、同事、工作环境，这样抱怨，面试官以后就是你的领导、同事，他们就会想，你是不是很难相处，什么都抱怨，这样很容易被淘汰。
4）不要自傲
有的人手里拿着一份Offer， 就觉得自己很厉害，早早地暴露自己的底牌。
【面试基本注意事项】
1、要谦虚谨慎
面试和面谈的区别之一就是面试时对方往往是多数人，其中不 乏专家、学者，求职者在回答一些比较有深度的问题时，切不可不懂装懂，不明白的地方就要虚心请教或坦白说不懂，这样才会给用人单位留下诚实的好印象。
2、要机智应变
当求职者一人面对众多考官时，心理压力很大，面试的成败大 多取决于求职者是否能机智果断，随机应变，能当场把自己的各种聪明才智发挥出 来。首先，要注意分析面试类型，如果是主导式，你就应该把目标集中投向主考官，认真礼貌地回答问题;如果是答辩式，你则应把目光投向提问者，切不可只关注甲方而冷待乙方;如果是集体式面试，分配给每个求职者的时间很短，事先准备的材 料可能用不上，这时最好的方法是根据考官的提问在脑海里重新组合材料，言简意赅地作答，切忌长篇大论。其次要避免尴尬场面，在回答问题时常遇到这些情况：未听清问题便回答，听清了问题自己一时不能作答，回答时出现错误或不知怎么回 答的问题时，可能使你处于尴尬的境地。避免尴尬的技巧是：对未听清的问题可以 请求对方重复一遍或解释一下;一时回答不出可以请求考官提下一个问题，等考虑 成熟后再回答前一个问题;遇到偶然出现的错误也不必耿耿于怀而打乱后面问题的思路。
3、要扬长避短
每个人都有自己的特长和不足，无论是在性格上还是在专业上 都是这样。因此在面试时一定要注意扬我所长，避我所短。
4、显示潜能
【面试时如何自我介绍】
一分钟的自我介绍，就像商品广告，在短短六十秒内，针对“客户”的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印象，还要即时引发起HR的“购买欲”。
1、面试官看什么
去面试就是要征服面试官呗，想征服面试官光长得漂亮没用(好吧，其实很有用>_<)，主要还得了解面试官是怎么想的，摸清楚面试官考察的是什么，就有基本的应对策略了。
除了主持人、演员等特殊岗位，一般来说，面试官主要看以下两点：
1)、看你的工作能力，能否胜任目标岗位的工作;
2)、看你的沟通表达能力，能否快速融入团队。
自我介绍作为面试的开场白，就要提纲挈领的体现出这两方面。如果能从朋友那里事先了解或接触到面试官，那你的胜算就又增加一分。
2、心态
做任何事情心态都是第一位， 自我介绍，包括整个面试过程都应该用以下心态来应对：
真诚。真诚地表现出自己的真实状况，真诚地了解相关情况，不必用华丽的语言和过多的技巧，最好是平时什么样面试就什么样。(这点5哥去面试，深有体会，拿出你正常的状态，然后稍加表演，这个表演指的是不要展现出不良的习惯或形象)
平等。面试官跟你是平等的地位，他考察你的'同时，你也在考察公司、岗位、待遇等具体情况。
3、充足的准备
准备自我介绍前，要做一些基础的功课，搜集行业、公司、岗位的信息，这些不一定在自我介绍里都能直接用到，但能让你的自我介绍更有针对性。
了解行业。如果是一个陌生的行业，要收集一些行业的信息，例如行业的整体市场规模、发展趋势、领头羊、对人员素质的要求等等。
了解公司。考察一下公司的具体业务、在行业中的排名、发展趋势、组织架构、文化特点等情况。
了解岗位。搞清楚应聘岗位具体是做什么的、有什么需求、工作的目标和指标是什么、在行业内的薪资待遇范围等。
以上这些信息从百度、知乎都可以搜到一部分，从网上了解了基础信息之后，再找几个该行业的朋友沟通交流一下更好。
4、清晰的条理
然后，就要准备自我介绍了。最好再纸上写下来，即使不全写也要列一个提纲，这样表达出来显得有条理。一方面让面试官快速了解你的基础情况，另一方面，清晰的条理本身也是面试的重要考察点。
可以参考以下提纲：
一句话概括说明自己的经历和优势
一句话简要描述之前做过的工作
一句话简要描述最近一份工作以及重点的业绩
一句话简要描述对目标岗位的理解和想法
一句话表明应聘的意愿
整个自我介绍时长在30秒到1分钟即可，最好事先对着镜子多练几遍。
5、和缓的情绪
和缓的情绪是心理素质的体现，也就是俗话说的“情商高”。情绪的控制能力在团队协作中也起着很重要的作用，这一点正对应“团队协作能力”的考察点。过程中如果面试官打断，先耐心听面试官的问题，简要回答后，继续拉回自己我介绍的提纲里。
情绪和缓跟语速有一定关系，尽量提醒自己把说话的速度降下来，不仅让面试官感受更好，也能让自己的情绪更稳定。
6、示例
那下面就举一个实际的例子吧：假设我是一名刚毕业的大学生，要去一家叫“某某车险”的公司应聘“新媒体运营助理”这个岗位。准备工作就不细说了，搜集互联网保险行业、车险行业的信息，搜集公司的信息，了解岗位需求等等。
具体的自我介绍：
我是一个刚毕业的大学生，也是一个有2年新媒体运营经验的网痴，我认为我能很好的胜任这个岗位。
我在学校时做了2个公众号，一个微博。
公众号粉丝一个5万，一个8万，微博粉丝12万。
贵公司招聘的新媒体运营的岗位，我个人理解就是想通过新媒体的运营带动咱们互联网车险产品的推广，同时增加交易量。
公司的业务我个人很有兴趣，这个岗位和我的职业发展规划重合度很高，所以我希望加入你们，跟大家一起奋斗。
【面试时应注意的礼仪】
1、服饰要得体
就服饰而言，应聘者在去求职面试前，必须精心选择自己的服饰。那就是服饰要与自己的身材、身份相符，表现出朴实、大方、明快、稳健的风 格。在面试时，着装应该符合时代、季节、场所、收入的程度，并且要与自己应聘的职业相协调，能体现自己的个性和职业特点。比如应聘的职位是机关工作人员、 管理人员或教师、律师等，打扮就不能过于华丽，而应选择庄重、素雅、大方的着 装，以显示出稳重、严谨文雅的职业的形象;如应聘的职位是导游、公关、服务员 等职位，则可以穿得时髦、艳丽一些，以表现热情、活泼的职业特点。
一般说来， 服饰要给人以整洁、大方得体的感觉，穿着应以保守、庄重一点为好，不要追求时 髦，浓妆艳抹，尤其是女性，如果衣着过于华丽，描眉搽粉，项链、耳环、戒指都 戴上，这样会给用人单位一种轻浮的印象，影响面试的成绩。此外，如果衣服的面 料、品牌都挺好，却不洗不熨，不按正确的方法穿着，也容易给人一种精神不振的 感觉。女同志的装束以朴实、庄重为好，男同志则以整洁、干练为好。要注意提前 理好自己的发型，如在夏季，男同志可穿着整洁的衬衫或T 恤衫，其他季节则以合 体的中山装或西装为好。另外，装束打扮一定要与谋求的职业相称，应与自己的兴 趣、爱好、个性、习惯相符合，一个平时着装随便的人，突然间让他衣冠楚楚，他会感到拘谨、不自在。
2、遵守时间
守时是现代交际时效观的一种重要原则，是作为一个社会人要遵 守的最起码的礼仪。面试中，最忌的首先就是不守时，因为等待会使人产生焦急烦 躁的情绪，从而使面谈的气氛不够融洽。有专家统计，求职面试迟到者获得录用的 概率只有相当于不迟到者的一半。可见，守时这一礼仪在面试中的重要性。
因此， 面试时，千万不能迟到，而且最好能够提前十分钟到达面试地点，以有充分的时间 调整好自己紧张的情绪，也表示求职的诚意。假如依照约定的时间匆匆前往，对方 也许已在等候你，那样就显得你欠礼貌、欠诚意，同时还容易使你情绪紧张而影响 面试效果。遵守时间有时还会有这样一种含义，即要遵守事先约定的面试时限。有 时招聘者主动提出只能谈多长时间，有时需要你主动问可以谈多长时间，无论何种 情况，求职者都一定要把握好时间，以体现你的时间观念和办事效率。
3、表情要自然，动作要得体
进门时，不要紧张，表情越自然越好，在对方没 有请你坐下时切勿急于坐下，请你坐下时，应说声”谢谢”，坐下后要保持良好的坐姿，不要又是挠头皮、抠鼻孔，又是挖耳朵，或起二郎腿乱抖。对于女同学来讲， 动作更应得当，任何轻浮的表情或动作都可能会让招聘人员读你不满。另外各种手势语也要恰当得体、自然。
4、要讲究文明礼貌
进门时应主动打招呼：“您好，我是某某”，如果是对方 主动约自己面谈，一定要感谢对方给自己这样一个机会;如果是自己约对方面谈， 一定要表示歉意“对不起，打扰您了”等等。面谈时要真诚地注视对方，表示对他 的话感兴趣，决不可东张西望，心不在焉，不要不停地看手表，否则，显得不尊重 对方。另外，对对方的谈话的反应要适度，要有呼应。他说幽默话时，你的笑声会 增添他的兴致;他说话严肃认真时，你屏住呼吸则强化了气氛，这种反应要自然坦率，不能故意做作或大惊小怪地做出表情。
5、保持安静
在等候面试时，不要到处走动，更不能擅自到考场外面张望，求 职者之间的交谈也应尽可能地降低音量，避免影响他人应试或思考。最好的办法就 是抓紧时间熟悉可能被提问的问题，积极做好应试准备。
【面试中避免紧张的方法】
(1)要以一颗平常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
(2)对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”
(3)与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
(4)当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
(5)当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
(6)回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
(7)进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。
【面试中避免的小动作】
1、边说话边拽衣角
考生在面试时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。作为咱们医务人员，浮躁是决不允许出现在工作当中的，咱们的工作性质是需要为广大老百姓负责的。
2、翘二郎腿或两手交叉于胸前
不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。
因此，面试时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。给予面试官良好的第一印象，如果实在是太紧张，可以深呼吸，想清楚要说的内容再慢慢道来。
在面试时，应该把自己当作是在为人民群众服务。医疗卫生是一个特殊的行业，不能有一点的马虎，所以需要摆正自己的态度。
3、拨弄头发
频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，考生最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。
4、夸张的肢体动作
面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。这也正是医疗制度对于医务人员的基本准则。
5、眼神飘忽
面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。
6、不停地看表
不论是在面试或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，考生要把握好时间，千万不要频繁看表。
这几点同时也体现了医疗卫生工作对于考生在性格上的要求。在工作上我们要做到成熟、稳重、耐心、不浮躁，面对患者及家属要面带微笑，态度诚恳。这些都是可以在面试过程中体现出来的，为了给考官留下好的印象，考生需要注意。
1. 提前做好准备：在面试前，要了解公司的背景、文化、产品和服务，以及你所应聘的职位的职责和要求。准备好答案，针对常见的面试问题，比如自我介绍、优缺点、职业规划等，提前准备好答案，这样可以给面试官留下良好的印象。
2. 着装得体：面试时应该穿着得体，避免过于花哨或过于随意的服装。如果不确定应该穿什么，可以通过公司的招聘网站或社交媒体了解公司的着装要求。
3. 注意沟通技巧：在面试时，要注意自己的沟通技巧。要讲清楚、简洁，注意眼神交流和肢体语言。回答问题时要注意措辞，避免使用口头禅和过度使用缩写词或行业术语。
4. 展示自己的技能：在面试中，要尽可能地展示自己的技能和经验。可以通过例子或案例来说明自己的工作方式和方法，这样可以让面试官更好地了解你的能力和价值。
5. 问问题：在面试的过程中，可以提出一些问题，比如公司的文化、职位的具体工作内容、晋升和培训机会等。这样可以让面试官感受到你对公司和职位的兴趣和关注，并进一步了解公司和职位的具体情况。
6. 注意礼貌和态度：在面试中，要保持礼貌和积极的态度。要注意表现自己的诚信和耐心，避免过于紧张或过于放松。要注意面试官的反应和反馈，及时调整自己的表现方式和方法。7. 展现自信：在面试中，要展现自信的态度。要相信自己的能力和价值，展示自己的优势和特点，让面试官感受到你的自信和决心。
8. 注意语言表达：在面试中，要注意语言表达的准确性和逻辑性。要用正确的语法和词汇，避免口误和语法错误。要让自己的回答有逻辑性和连贯性，避免跑题或离题过远。
9. 关注细节：在面试中，要注意细节。要注意自己的形象和举止，避免说脏话或使用不当的姿势。要注意面试时间和地点，提前到达面试现场，避免迟到或迷路。
10. 跟进面试：在面试结束后，可以主动与面试官保持联系，并及时跟进面试结果。可以通过邮件或电话等方式表达自己的感谢和关注，并了解自己的招聘进展和状态。这样可以增强自己的印象和信任度。1. 准备面试材料：在面试前，要准备好面试所需的材料。比如简历、个人陈述、工作样本等。这些材料可以帮助你更好地展示自己的能力和经验，同时也能够让面试官更好地了解你。
12. 多练习模拟面试：在面试前，可以多练习模拟面试，让自己更好地适应面试的环境和氛围。可以请家人或朋友扮演面试官，模拟面试的情况，这样可以帮助你更好地准备面试。
13. 注意身体语言：在面试中，身体语言也很重要。要注意自己的姿势和表情，避免过度紧张或过于放松。要保持良好的姿势和自信的表情，这样可以让面试官更好地了解你。
14. 面试礼仪：在面试中，要注意面试礼仪。到达面试现场后，要注意敲门、打招呼等基本礼仪。在面试过程中，要注意面试官的反应和反馈，及时调整自己的表现方式和方法。
15. 掌握面试技巧：在面试过程中，可以掌握一些面试技巧。比如，回答问题要结合实际，突出自己的优势；要展示自己的职业规划和未来发展方向；要注意面试官的问题和反馈，及时调整自己的表现方式和方法。
准备常见问题：预测面试中可能会问到的问题，例如“你的优势和劣势是什么？”和“你为什么对这个职位感兴趣？”提前准备好你的答案，并练习自信地回答。
着装得体：面试时穿得得体。你展示自己的方式会对面试官的第一印象产生很大影响。
展示你对这份工作的兴趣：在面试中表现出对这个职位和公司的热情。问一些关于这个角色和公司文化的深思熟虑的问题，以表明你对这份工作的兴趣。
清晰简洁地交流：说清楚，避免使用俚语或填充词。保持你的答案简明扼要，并专注于所问的问题。
展示你的技能和经验：用具体的例子来展示你的技巧和经验。准备好讨论你过去的成就，以及它们与你申请的工作之间的关系。
面试后的跟进：在面试结束后给面试官发一封感谢邮件或便条。这个手势表示对他们时间的赞赏，并加强你对这个职位的兴趣。
1. 提前做好准备
在面试前，你需要做好充足的准备，包括对公司和职位的了解，自我介绍的准备，以及针对可能会被问到的问题的答案的准备等。
2. 着装得体
穿着合适的衣服可以给面试官留下深刻的印象。无论是西装、皮鞋，还是正装、裙子裤，都要保证干净整洁，并且不要太过随意或过于花哨。
3. 聆听问题，明确回答
在面试过程中，要认真聆听面试官的问题，并且给出明确的答案。如果对某个问题不太理解，可以适当地请面试官进行补充说明。
4. 建立良好的沟通
面试是一种沟通，而建立良好的沟通需要主动表达自己，同时也需要积极倾听和理解面试官的观点。要注意语音、语调、肢体语言等细节。
5. 准确评估自己
在面试过程中，需要准确评估自己的优点和缺点，并且通过面试来体现自己的优势。如果遇到问题或困难，可以提供自己的思路和方法，并且表示自己愿意不断学习和进步。
6. 展示自信心
面试时，自信会让你更加镇定自若。因此在面试前可以做些体育运动、呼吸训练等方式来缓解紧张情绪，同时展示自信心。
7. 感谢面试官
在面试结束后，要及时致谢并表示感激。这不仅是礼貌的表现，还能为下一步的跟进和沟通打好基础。
总之，面试时掌握上述技巧可以为应聘者在激烈的就业竞争中脱颖而出，并最终获得理想的职位。