腊肠灌完可不可以在屋子里风干,也可以照到太阳,

如题所述

可以,但是不能长时间晒太阳。

自己做好香肠后,应将其挂在通风较好的地方晾起来。发现气泡,用针刺排气。每隔12厘米左右为一节,进行结扎。两天后再翻转一次。晾晒时间要取决于温度、风力等原因。一般7-10天就差不多了。但不要晒得太干,否则口感就差了。晾干后的香肠用塑料袋装起来放进冰箱里速冻或冷藏,也可用棉签蘸上少许花生油均匀涂抹表面,悬挂在10℃以下阴凉处,可保存到春节后。

腊肉如果打算两三个星期内吃掉,而室内气温又低于20℃,湿度低于60%,便可以不用放进冰箱,只要放在通风、不被太阳直接照射的地方便可。否则,就必须放在冰箱的保温层,并将温度调校在4℃左右,这样可贮藏三四个月,如果放在冷冻室则可贮藏半年之久。香肠、腊肉存冰箱中时,应用保鲜袋按一次食用量分装,这种方法保存的时间较长,但也应宜早食用。

扩展资料:

腊肠的营养价值:

每100克腊肠含蛋白质19.30~27.30克、脂肪13.53~21.54克、碳水化合物13.66~22.9克、盐4.20~7.01克、热量500千卡。其中,热量相当于吃两碗米饭或一个2两左右的馒头;脂肪较多,尤其是饱和脂肪酸含量高,长期食用易致心脑血管病;盐含量高,吃2两腊肠就摄入了全天需要的盐(6克),长期食用可能诱发高血压。

食用注意事项:

第一,吃腊肠前多放水煮,让过多的盐和脂肪溶于水中,炒的时候不再加入盐和油。

第二,蒸着吃可以将油脂蒸出来,但最好别与米饭一起蒸,以免油脂渗入饭里,反而增加脂肪摄入量。

第三,1份腊肠配4~5份蔬菜,最好选择深绿色蔬菜,如西兰花、青椒等,其中的维生素C可有效阻断亚硝酸盐形成致癌物。如果在外就餐时点了腊肠,可以喝一杯酸奶,乳酸菌可抑制亚硝酸盐形成致癌物。

参考资料来源:

人民网-“四看一闻”挑选香肠腊肉 晾干后需放冰箱存放

人民网-东西南北的腊味年货 专家告诉你怎么吃才健康

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