怎么才能让头发增多？

Question

头发较软，天生头发没有很多，近一两个月来掉的很严重，一把一把的掉，都是连根掉的，想请教有没有好的方法，可以让头发不再掉的那么严重，还可以使发量增多，现在的情况是只掉不长的啊

Answer 1

掉头发：一方面跟个人的生活习惯有很大的关系，比如讲你经常睡眠不规律，时常熬夜，晚睡晚起等等。如果是这样的话你就要养成一个合理的作息时间，使你的身体状态处于巅峰时刻，你就会好很多。
另一方面跟你个人的运动习惯有关，比如讲你平常不怎么锻炼身体，你使你的身体长期处于亚健康状态。平常工作压力大，又没有锻炼身体的习惯，所以，头发掉的严重，还有一些别的表现比如：容易疲惫等。这样的话就要求你要坚持锻炼身体：如早上出 来漫步或者傍晚散散步等等，记住不要剧烈运动！循序渐进式！
还有一个建议，就是你要梳头发，这种梳头发的方式你要注意，一方面要轻柔，另外要贴住头皮梳，时间大概在3-5分钟/次，每天3次，每次都要使头皮发热最好。长期坚持，你的掉发就会减少！

Answer 2

用霸王防脱洗发水，就是成龙做广告那个，我用过觉得挺好的~~

Answer 3

掉发只是你的一个心理作用，其实它也是在张的，脱发和生发都是平衡的，如果头发天生就是不多的，那么正常情况下都是保持原状的

Answer 4

可以用一些生发的发剂，也可以从吃补方面来进行调养

Answer 5

多多睡觉啊，压力大头发会掉，皮肤会变黄，会长皱纹，会变胖，副作用多多。所以，要开心本回答被网友采纳