后背总是感觉不舒服,是气血不通造成。
传统医学讲,痛则不通,通则不痛,气血不通,便会酸胀,会不舒服,严重还会出现疼痛。
为何踩背会舒服些呢,因为踩背使得背部气血运行稍通了些。
久坐时,会导致后背气血运行过慢,便会很不舒服。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身及腰部气血运行,畅通腰背淤堵之处,通过体内发热出汗可以将体内垃圾及寒湿排出体外,久之,腰背气血运行通畅,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因,这么锻炼2个月将有效得到恢复!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。