第1个回答 2011-11-24
每天保证7.8小时的充足睡眠，多吃鱼油，鱼肉，水果，练练反应速度，做做游戏，早上7点左右再起床，
第2个回答 2011-11-24
注意力不集中伤害孩子的学习成绩和自信，已经成为了孩子们地公敌！
孩子注意力无法集中、上课走神搞小动作、听而不闻、视而不见、写字上下左右颠倒、多笔少划、粗心大意，作业拖拉，这些总是让孩子和父母老师烦恼不已。受够了吗？不过告诉你还有更烦心的事呢！考试漏题、跳字、漏行，明明懂做的题目，还是会大意失荆州；学新忘旧，作业都拿优，考试拿不了高分！阅读速度超慢、书写容易疲劳、考题无法按时完成，丢掉不少冤枉分！孩子明明很努力但是总得不了高分！或是孩子已经放弃努力了！（试想要是那么努力都失败，在精神上孩子们能不放弃吗？对学习还能有兴趣吗？）。。。。。。
烦！烦！烦！。。。。。。
烦恼没有用！坐着烦恼100年也没有用！补习也没有用！何不尝试其它办法呢
第3个回答 2011-11-25
多吃素，少吃荤，以避免人昏沉。同时念“心经”每天最少十遍，意思不明白无所谓。 这是中国传统文化，您可以不信，但如果试试的话不会给您带来任何损失。