我这是躁郁症吗

总是没来由的哭 看所有的事都很消极 有意的托延做事 不失眠但总睡得很晚 脾气暴躁特容易发怒 经常感觉呼吸困难 整个人感觉疲惫虚弱会时不时心慌 难集中精力做事 还有强迫症 这些已持续一个月了 谁能帮帮我
如果不是躁郁症 希望能告诉我怎样调节(饮食心理这些)

躁郁症这个东西,你说你是,它就在,你说你不是,它就走了。我和你描述的症状一模一样,持续了接近一年,从九月份开始严重到身边的朋友去洗澡或者我自己去洗澡的时间里我都没法控制情绪,会哭到快晕过去的那种,自己觉得承受不住一定要去找心理医生了。
后来唯一一个知道的朋友带我去市里最好的脑科医院看的,先是精神科的,看了15分钟说我是双向情感障碍就是躁郁症啦,叫我吃药,我不会拒绝人的那种,我朋友不同意,拉着我就走说我不用吃药。后来找过失眠科,说不肯吃药就让我去心理咨询。
心理咨询的那个医生,人真的很好,首先跟我说我只是年青人对未来焦虑而导致的,没有严重到躁郁症呢,看我是念书的学生还少给我算时间少收钱,每次走之前都跟我说:姑娘,坚强一点,会好的。辅导不需要很经常去的,但是每次去都有很好的心得,会舒服很多。这次将近一个月没去了,我打算明天去的,我觉得我彻底好了,明天去向医生道谢。
不知道你为什么出现这种状况,但是,坚强一点哦,无论如何只要活着没有过不去的事情,不会有比现在更糟的情况了!我保证!o(* ̄▽ ̄*)ゞ 躁郁之人多才俊,百度词条里我也搜过看过很多次躁郁症症状,但是不建议你直接看希望能自己治愈,告诉一个你值得信赖的人,最好是平时情绪比较成熟稳定的哦,不然对双方都不太好,让他(她)去学习如何调节控制你的情绪。要是你愿意的话,最好去看一下心理咨询,不用害怕的,这个社会对心理学有着歧视但是其实每个人或多或少都有心理疾病的,是他们自己不敢正视自己的问题。要是不愿意的话,嘿嘿,就像我死活不愿意吃药一样,我倒不是害怕做‘情感僵尸’,而是怕那个药的副作用,因为一般都是给锂盐来稳定情绪的,但是对,恩,貌似是肾脏,这个我不敢肯定哦,不好的。我也不知道我朋友是哪里搜到的一个关于躁郁症的视频,是英国的,我朋友搜给我看的,看了也没保存,你自己搜一下把。
加油哦,坚强一点,实在不行或者找不到人的话,需要我陪你聊聊就把你QQ留下来好了O(∩_∩)O~
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第1个回答  2011-11-15
恩,
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