增强记忆力的食物 大全！！

Question

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Answer 1

以下几种食品还是比较好的：
1、牛奶
2、鸡蛋
3、鱼类
4、味精
5、花生
6、小米
7、玉米
8、黄花菜。黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，干品和煮熟吃为好。
9、辣椒
10、菠菜
11、橘子
12、菠萝
记忆的好坏还分时段，一般人得记忆是有规律的，每天刚起床的两个小进记忆力是最好的，睡觉前的回忆效果是最好的。

Answer 2

有胡萝卜，白菜，冬瓜，南瓜。 都要和还带一起煮着吃。胡萝卜要跟肉一起吃。

请楼主给我份。

Answer 3

罗非鱼煮西红柿，罗非鱼煮豆腐，核桃都是增加记忆力的好食品。