后脑和脖子交接部位的筋和肌肉酸疼

Question

我前天早上着急上班，就在水龙头直接拧出凉水来洗头，现在正是冬天，水很凉，当水浇到左后脑与脖子交界处（刚开始有头发的皮肤再往上的后脑突出的地方），就感觉冰的酸疼，我没在意，又继续用凉水把泡沫冲净。但这两天那里就一直酸疼，很不舒服，拐的里面也疼似的，尤其是晚上酸疼感更明显，晚上怎么躺的不舒服，无法睡实，多梦。请问我该怎么办？

Answer 1

x小伙子，冬天千万不能用冷水洗头，不要一味图方便。
冷水刺激会导致神经性头痛，神经系统骤然受到外界或者自身刺激所导致的神经高度紧张产生应激反应，进而引起头痛。大部分病人为两侧头痛。长期被冷水刺激之后，很容易造成常年累月的持续性头痛。 冬天用冷水洗头的骤然刺激，头皮丰富的毛细血管还会发生忽然收缩，这种收缩会造成脑血管内容量偏少，血压也就会随之上升，引起血管性头痛。紧张性头痛与血管性头痛相加，形成混合型头痛。 如果每天如此，持续时间较长，就会痛感升级，还会伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧有明显的压痛点。病人甚至可以整天头痛，头痛的时间多于不痛的时间。
冬天用冷水洗头害处是非常大的，所以我们应该树立正确的洗头观念，洗头水温度以31～38℃为宜，水太烫易损伤头发，使之变脆易折断；水太冷(凉)则去除油污效果差，洗不干净，更换用水时，其先后用水的水温要大体相同，不宜先冷后热或先热后冷。
所以建议你先试着用温水洗头一段时间，如果还是不能缓解你的状况就得去医院看啦！身体大事，大意不得

Answer 2

活该。你这是自作自受。去拔罐子和扎针灸吧。别的没治。
我有一个发小，也你这习惯，以前人家都称赞他火力壮身体好.......结果呢，前两年，忽然头部剧烈疼痛，其实以前也经常疼，能忍住，没在意。去了天坛医院一查，脑出血，当时就把他留下了，准备开颅手术。伤愈后，他就明白了。之前人们都认为是他打橄榄球打得，但是在我们这个圈里，都打球，好几百号人，谁没被撞过，再说他打9号的，以传球为主，那些大前锋和后卫的都没有一个脑出血的。怎么就他出血了。回想以前他顶着冰碴从家骑车出来找我们上学时，就能联想到，即使是毛细血管出血，20年也会形成很大的出血量了。
所以朋友，你也小心吧。

Answer 3

那要看是不是血管缩成一团了，中医来讲就是进风啦。要和你平进的身体情况结合才知道。