说话时脑子空白，没自信了

Question

出来工作几年了，一直不顺利，很多苦闷的事自己都憋在心里，去年开始发现自己不会说话了，脑子里语言丰富，但一开口脑子就空白了，不知道该说什么，怎么说，完全失去了逻辑。因为一次次的失败，人也开始变得很不自信，都不敢正视人家的眼睛了，老是逃避着。真的很苦恼。。有时候真想像鲁滨孙那样待在那样的小岛上。好累啊，身体累，心也累了。

Answer 1

一般而言，说话没自信往往是由于以下几个问题导致的：

1、精气神不足，往往由于邪淫，手淫导致自信不足。
2、从小成长中缺乏自信。
3、上辈子犯了口业比较严重，业障深重，导致这辈子无法辩才无碍。

对治方法：
1、如果有手淫，邪淫行为，应该彻底解除，即使无法一步到位，也应该坚定这个大方向；
2、多念善书，例如了凡四训，化性谈，保富法。也可念一念佛经，例如，金刚经，心经，无量寿经，地藏经，楞严经。
3、通过积累功德改变这种困境，例如，多做好事，不以恶小而为之。可参加当地的放生活动，可以助印善文，佛经。可在网络上多劝善发善文。
4、最重要的是，要勇于面对自己，观照自心各种龌龊的想法心念（这个其实只要是凡人都有，末学也有，人人都有。），反省自己一些不当的行为和言谈细节，坚决要改正之，清净之。

末学可以向楼主保证，如果楼主按照以上几点自我反省，且坚持去做，一两年内会有小改观，三五年内会有大改观。

如果可以的话，不妨去请一尊观世音菩萨供奉在家中，观世音菩萨有求必应，只要心足够虔诚，愿不是恶愿，观音菩萨都可以满愿的。也可以去寺庙，向菩萨，或者佛发愿，希望改变这种困境。并许愿做多少善事来作为交换条件。大概如此。

世事没有绝对的。找到症结所在，用心去做，一定会有改观。
愿楼主能及早摆脱这个困境，六时吉祥！
南无阿弥陀佛！

Answer 2

若心取相 即为着我 是非只为多开口 烦恼皆因强出头 欲太盛 心则烦 需静 非宁静无以致远 非淡泊无以名利 知足常足 终身不辱 人类一切痛苦都源起於自己 因为执着自己的欲望 只有舍弃欲望跟执着 解脱自己 才能得到永远不变的心灵的平和！