我的肝有些问题，所以不敢 随便乱吃食物，但是想 排毒养颜，有没什么排毒养颜的食物适合我？

Question

我的肝有些问题，所以不敢
随便乱吃食物，但是想排毒养颜，有没什么排毒养颜的食
物适合我？

Answer 1

柠檬排毒食谱
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗。追问

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