明天打篮球比赛'我打三号位！很紧张！请问如何打好三号位'。防守与进...

Question

明天打篮球比赛'我打三号位！很紧张！请问如何打好三号位'。防守与进攻！谢谢！

Answer 1

3号位进攻时可以选择切入以接应队友，因为3号位处于中间位置，你可以利用更为敏捷的脚步甩开对方内线球员，也可以利用更为出色的身高或力量优势爆对方的后卫。你们进攻时可以选择挡拆，挡拆后你的对位防守球员就不再是对方的3号位了，那你就可以视实际情况而决定不同的进攻方式。防守时要分类讨论，如果你们打联防，那就要求全队积极跑动来补位，注意保护好自己的防守范围。如果你们盯人，那你的职责就比较多了，因为3号位是个重要的中间位置，你要负责好内外线的防守联系，就是说视实际情况而定，当内线漏人时你要有意识地区补防，外线空了你也要做好协防的准备，不用扑出去防他，只需要随时准备着协助队友防守随时都可能突进来的对方后卫。当然，盯人的时候你要盯好你的对位球员，也就是对方的3号位，那必须由你负责。加油吧！3号位很重要！3号位可以是脚步灵活的内线，例如迪奥、AK等，也可以是身体素质过硬的外线，例如安东尼、杜兰特等，不过也有兼备内外线的3号位，这类球员一般都是比较全能的，例如詹姆斯、皮蓬、拉里伯特等。这要看个人特点了！

Answer 2

进攻合格，攻击手段多样，命中率达到4成，那么你这个小前锋就基本算是合格了。防守重要吗？重要！但不是必须的！小前锋在防守时的任务和分卫大前都不一样，；小前锋不需要一直防守，但是必须要有很好的防守意识，防守大局观！分卫要求黏住对手，而小前则是伺机盗球；大前要求卡住篮下位置，稳稳的拿篮板，而小前锋则利用双方内线苦力卡位的空隙，利用身体上去冲抢篮板.
　小前锋的防守,助攻,不要求精和专,更强调的是意识!!!!

　　因此,到了总结小前锋技术特点的时候了,小前锋应该是运动神经超强,感性大于理性的篮球猛兽!通俗就是说果断,反应快.街球手默默唧唧的胯下运球,体现的只是他们如白纸一样的大脑构造!!以下三点对于小前锋最重要,而且是递增的:1身体素质 < 2攻防"意识" < 3进攻手段

Answer 3

保护内线 做好掩护 防守的话看你们打什么队形了 是联防还是人盯人了 或者其他的 主要是 注意力集中 积极的跑动

Answer 4

这个不可能说想打好就打好吧，平时的训练就决定了你的水平，只是在比赛时需要调整心态，不要过分紧张，在比赛前使自己兴奋起来，然后在比赛中积极一点，无论防守和进攻都要快，不放过任何一个机会（当然也要衡量一下，要学会保护自己），假如发现自己的手感不太好，不要害怕，在防守端多作贡献，然后耐心等待进攻的机会，在比赛中也多与队友交流一下吧，毕竟篮球是团体运动。希望这些对你有所帮助。

Answer 5

优秀的小前是自信的，心态上藐视对手，战术上重视对手。多得分，毕竟球队得分重任交给你了