生姜红茶我喝了两个星期了，有时也加点蜂蜜，感觉排泻功能没有加强，反而有点便秘啦，是什么原因。

Question

如题所述

Answer 1

有时便秘是大肠有问题，我感觉你是这个问题，蜂蜜要用洋槐蜜，枣花的是偏温，，做运动，便秘是因为肠胃运化弱造成的，所以应该运动起来

Answer 2

中医养生是因人而异的,每个人的体质都是不一样的.
生姜红茶是温的,体质比较寒的人适合,就是冬天手脚冰凉的人,还有如果是手脚冰凉的人便秘说明体内有火,
你这情况明显是上火了.你的肠的蠕动功能太差.
早上起来7点左右喝温开水加蜂蜜,一定要吃早餐,不要吃油炸的东西.就是少吃上火的东西.还有多吃粗粮,多吃蔬菜水果.适量的运动.慢慢地养.
还有一个比较快的方法就是完美的活力多+高纤乐.活力多里面含益生元,可以加强肠道的蠕动功能.
高纤乐含丰富的纤维素,可以清洁肠道.

Answer 3

生姜温胃、止呕，红茶也是暖胃的，茶含鞣质，有收涩作用，还真没发现这两个东西能通便啊！多吃土豆泥加蜂蜜能通便，可以试试的！

Answer 4

平时早饭只喝生姜红茶，排泄效果会比较明显
另外你要注意：
1.如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量
2.用法用量：一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。
至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。
3.生姜红茶适合人群是：
　　经常手脚冰凉的女孩
　　减肥过程想吃甜食的女孩 很难让自己休息2天的女孩
　　整整断食一整天绝对无法忍耐的女孩

还有给你参考的食法时间表
　　第一天
　　早上 正常饮食
　　中午 正常饮食
　　晚上 正常饮食
　　第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。
　　第二天
　　早上 胡萝卜+生姜红茶（400ml）
　　中午 胡萝卜+生姜红茶（400ml）
　　晚上 杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。
　　第三天
　　早上 断食，喝生姜红茶2杯（400ml）
　　中午 杂粮粥
　　晚上 杂粮粥
　　第四天
　　早上 生姜红茶
　　中午 正常饮食
　　晚上 正常饮食

参考资料：http://baike.baidu.com/view/592641.htm