得了高血压后怎么保养

如题所述

少吃油腻的食物,多吃芹菜。多喝水,尤其早上刚醒还在床上的时候先喝一杯水,坐一会儿再起来——这可能会救你一命。不要在高温环境下久呆,不要在太阳下进行过久的运动,包括走路。
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第1个回答  2011-11-09
少喝汤
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