胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,还有胃炎，胃溃疡的人也会出现胃胀.
1、引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足.
2、一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思; 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,
肠胃不好的人老是容易引起肚子胀气，没有吃东西也老是觉得不饿。其实，肚子胀气很多时候都是饮食不规律，饮食不健康造成的。
酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，按捺肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒;情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-06-28
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意某些疾患。对某些疾病来说 ,腹胀或许就是先兆或是症状之一。它们包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等。本回答被网友采纳
第2个回答 2017-03-15
你好，这种症状考虑可能是胃炎、消化不良的情况引起的常见的
指导意见：
你好，这种症状考虑可能是胃炎、消化不良的情况引起的常见的。建议可以采用一下抑制胃酸药物、中药的治疗一下的。饮食要清淡。。。。。。。。。。。。
指导意见：
你好，这种症状考虑可能是胃炎、消化不良的情况引起的常见的。建议可以采用一下抑制胃酸药物、中药的治疗一下的。饮食要清淡。。。。。。。。。。。。
第3个回答 2019-05-28
腹胀就是脾胃不和，脾主升清，胃主降浊，劳累、思虑过度、暴饮暴食或者过食肥甘厚味，导致脾胃功能受损。肚子胀，若因饮食不适造成，应减少食用豆制品、牛奶等产气食物，调节胃肠功能。肠道菌群失调，可补充益生菌。
第4个回答 2011-03-03
告诉你 本人就刚刚吃了乳酸菌素片（曾经吃过一次也一样），结果拉到两腿发软！它的药效明明是写着消化不良和止泻用的，但你千万不要相信，它是让你腹泻的药，而且吃了肚子会翻江倒海班痛的，慎用！
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