宝宝添加辅食以后一岁以内奶量要保证达到600-800ml,辅食一般为三顿,分别为上午、中午、下午;
添加辅食的方法如下:
宝宝的第一口辅食应该是专门的婴儿米粉;
添加辅食要做到从稀到稠,从简单到复杂,从细到粗;
一般一种食物要吃7天,没有出现过敏现象就可以换另外一种;
辅食的添加顺序为:米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄、肉泥;
食物种类要一种一种的添加,不要一次性加几种,不然出现过敏不好判断;
如果添加辅食过程中出现过敏现象要马上停止,过几天再尝试一次,还出现过敏就一岁以后再添加;
蛋黄添加从四分之一开始,逐渐增加到二分之一,一整个蛋黄;
宝宝的辅食不要加糖和盐;
辅食添加期为一岁半以前,这段期间内,奶依然是主食,慢慢过渡;
虽然在给宝宝添加辅食,但是千万不要减少奶量,辅食添加期间奶才是主食。