吃冰糖长脂肪吗

Question

如题所述

Answer 1

会，特别是冰糖也是糖，是吵糖的再结晶
里面含大量的葡萄糖的，所以吃多了肯定会胖的
首先来讲呢．冰糖也是会长胖的．但是．当然是在多量以后．如果适当吃是没有问题的．像楼主应在粥里．是非常没有问题的．适量是有好处的．

然后．就是冰糖属于单晶冰糖．比绵白糖好得多．建议楼主以后做饭放冰糖哦～～

Answer 2

糖有单糖、双糖、多糖，吃进后全部分解转化为葡萄糖又叫血糖，随血液流到全身供细胞作能量。
食用的糖分会在体内转化为脂肪，长期食用糖会引起身体体质增加的情况发生。
大脑使用血糖作唯一能量来源。当供大于需时，要算你的运动量和工作量来吃的，通常营养师会告诉你应该吃多少，多余的转化为脂肪。