健身增肌的人偶尔吃一点高热量的食物对健身有大影响么？比如奥利奥卷，薯片之类的

如题所述

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推荐答案 2015-11-25

没有影响，偶尔吃吃还是可以的。

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第1个回答 2015-11-25

不要有太大的心里负担，吃完了坚持锻炼就是了，摄入与消耗成比例就可以了本回答被网友采纳

第2个回答 2015-11-25

您好，偶尔吃一点不会有影响的，如果想要效果更好，可以吃点高蛋白的食物。

第3个回答 2015-11-25

没事

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