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怎样才能让身体健康
如题所述
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推荐答案 2017-08-24
一、乐观的心态。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。 二、充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力,对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时,包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠..
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第1个回答 2019-05-26
怎样保持身体健康
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