肠胃不好吃什么食物能补充？

如题所述

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推荐答案 2020-10-25

在日常生活中，对于长期胃不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

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第1个回答 2020-09-28

肠胃不好吃哪些食物比较好？暖心暖胃南瓜粥，小米红枣粥，苹果小米粥，山药莲子粥，萝卜牛腩汤。

第2个回答 2012-03-12

吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜中含有番茄红素。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2012-03-10

香蕉追问

还有什么能促进吸收的食物？谢谢!

第4个回答 2012-03-10

苹果

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肠胃不好的人吃什么东西比较好答：1、莲藕：莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，中医上面认为它是偏向于凉性一些的，但是它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。除此之外莲藕里面还有很多大量对人体有益的成分，比如说一些钾和钠还有磷这些微量元素，这些对于对于胃炎还有慢性胃炎都有一定的作用，是胃病非常好的滋补品。2、红薯...

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