晚上抱着枕头睡觉对身体好不好?

如题所述

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
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第1个回答  2019-04-19
一个人心里烦的时候,会很没有安全感,抱着枕头这样一个辅助动作,可是让他内心有所安慰,就是说他的内心会把枕头这样一个事物当作身体和潜意识心里的诉说安慰的寄托,只是你问他的时候,他也说不清楚,很正常