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多睡觉和少睡觉都分别有什么好处和坏处?
如题所述
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推荐答案 2019-01-14
适当的多睡觉人精神,但太多有可能变成猪哦。少睡觉节约时间,但容易打瞌睡。有时可能会有意想不到的危险麻烦采纳,谢谢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-01-24
多睡觉入会发懒,少睡觉人会不舒服
另人一旦超过11天不睡觉就永远也别想醒来
相似回答
多睡觉
对身体
有什么好处和坏处?
答:
睡觉要适量,睡得时间过多对身体没有好处,有以下的坏处:1,
破坏心脏活动和休息的规律,最终使心脏收缩乏力,全身无力
。2,
会感到腿软、腰不适、肢体无力
。3,
由于不按时进餐,久之易得胃炎、溃疡病
。4,
会导致机体调节功能失调
,同时还会导致脂肪存积引起肥胖。因此建议每天要睡八个小时左右就行了,...
睡觉睡
得太多
有什么害处
和
好处?
答:
2. 容易引发心脑血管疾病:长时间躺在床上不动
,血液流动减慢,血液粘稠度增加,容易引发动脉硬化等心脑血管疾病,尤其是中老年人。
饭后立即睡觉也会增加中风风险
。3.
心脏问题
:研究表明,睡眠时间过长
可能导致冠心病、心绞痛等心脏疾病
。心脏病高发人群应注意,不要长时间睡眠,即使晚睡也要尽量早起。起...
睡觉的好处和坏处
睡觉有哪些好处和坏处
答:
1、睡觉的好处。
消除疲劳:对于劳累过度的人来说
,多睡觉能起到消除疲劳的效果,还能舒缓人的神经。促进发育:青少年以及处于生长发育期的儿童,在睡觉过程中可以促进生长激素的分泌,从而促进身体的发育。2、睡觉的坏处。
产生疲劳
:多睡觉可能会损耗气血,从而导致人体出现乏力、虚弱等症状,致使人体产生疲劳...
睡多
了
有什么坏处
或
好处?
答:
1、
贫血
危险征兆:贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些...
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