第1个回答 2018-11-23
1.基因和遗传。
2.内部身体调理滋养，食用秘方，食用营养品，食用中药。
3.心理健康，心理活跃，心理豁达，心理调节度高，保持乐观的情绪，少生气。
4.拥有充足的睡眠，拥有正常的有规律的作息时间。
5.自制天然面膜，每周二次。
6.水果贴面，贴肤----A黄瓜贴面，贴肤。B纯酸奶洗脸洁净。
7.中国茶道自古闻名，少喝咖啡。茶有助身心健康，美容，比如绿茶。
8.每天食用蜂蜜，豆浆或者酸奶。
9.适当运动，促进血液循环，红润肌肤。
10.不要刻意减肥，所有的有营养的食物都要食用。只是食用的精，而不是多，均衡营养，合理膳食，以免减肥不当，造成干瘦，蜡黄的面容。本回答被网友采纳