即来月经。大姨妈是月经的俗称。
月经又称为月事、月水、月信、例假、大姨妈、 见红，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成。
现代女性月经初潮平均在12.5岁。绝经年龄通常在45～55岁之间，其原因有排卵功能老化，雌激素分泌降低等各方面因素有关。
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来月经的好处：
1、促进造血：月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
2、及早发现疾病：在并无怀孕的情况下，女性如果突然不来月经并持续3个月或以上，或是可能出现了一些疾病，如卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病等。
3、避免铁过量：血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，因为周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
参考资料来源：百度百科-大姨妈
来月经的意思。
女人排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育;如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
月经期间女性在子宫出血，同房流血很更多，很不卫生，对身体身体健康也是不利的。最关键的是在经期进行房事，女性很容易患上子宫内膜异位症，对女性的身体健康是十分不利的。
另外，在女性经期刚过的时候，子宫还没有完全的修复，虽然没有出血了，但也是不宜进行房事的。月经刚走，女性的子宫和私处环境都是很脆弱的，进行房事，很容易出现感染现象，招来各种妇科疾病。一般女性在来玩姨妈之后，2~3天之后，进行房事是最合适的。
女性在月经期间更要注意进行清洗，有些女性怕清洗的时候，出现细菌，往往不会进行清洗，这个想法是错误的。经血以及卫生巾都是很容易滋生细菌的，每天进行清洁，能够很好的避免细菌的滋生。每天晚上用温水进行清洗，在清洗的时候，最好是冲洗，不要盆浴。
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注意事项：
1、辛辣刺激性食物，油腻的食物要少吃，生冷寒性食物也要少吃，多吃一些温补的食物，红枣、红糖等都是不错的选择，避免了经期不适现象的出现，还有很好的养血的效果，但要注意活血的食物，最好是在经期后吃，否则可能会出血过多。
2、女性在这个时期是更加的脆弱的，很多的事情需要注意，其中保暖工作要做好。破洞的衣服就不要穿了，换上严实点的衣服。同时还要记得多喝热水，最好是加点红糖，温暖子宫的效果会更好，帮助缓解痛经现象。
参考资料来源：百度百科-月经
本回答被网友采纳每一个健康的女性，在步入青春期后，都先后会有月经来临的症状出现，然后大姨妈就会陪伴女性走过漫长的人生轨道，并且在50岁左右才会慢慢绝经。对于大多数女性来说，每一次的月经，都算是一次考验。不光在饮食和生活上，有非常多的禁忌，一些女性还会有痛经，导致女性出现明显腰酸背痛、小腹疼痛的现象，给生活带来了不少的困扰。
月经，本该是正常的新陈代谢过程，是女性排出体内毒素的最佳时机，所以，姨妈的正常与否决定了很多。但是女性在月经期间，若有着4个异常改变出现，就要小心了，你的子宫可能已经伤痕累累。
1、经血颜色过黑
经血，其实并不是单纯的血液，而是女性子宫内膜的脱落，再混合着血液、私处的分泌物等，一起排出体外。正常情况下，经血的颜色应该为暗红色，并且有一些小小的块状物出现，这是健康的表现。
但是如果发现经血的颜色很深，甚至直接呈现出黑色、块状的经血出现，那就说明你体内的血液凝滞，并且暗示体内有宫寒的症状出现。而宫寒对女性伤害非常大，易造成女性提前闭经、房事冷淡，畏寒等症状出现，严重还可能会造成不孕。
2、每一次来月经都会痛经
一些女性，由于贪吃了生冷食物或其他原因，会偶尔有痛经的情况出现，但是还有的女性，却是每一次月经都会痛经。
痛经的出现，除了和女性过大的精神压力有关之外，子宫的病变、子宫淤血过多等原因，也都会导致痛经的出现。所以对于每一次月经来临，都会痛经的女性而言，为了自身的健康着想，建议及时去医进行明确诊断，减少疾病的发生率。
3、月经期过短
正常情况下，女性每一次来月经的周期，大概在5~7天左右，并且会相隔大约1个月左右的期间，再来下一次的月经。
可是一些女性，在月经来临之后总是草草结束，时间大约只有2、天，但是下一次月经来临的相隔时间却很久。若女性在40岁后，出现这种异常，和绝经来临有一定关系。但大多数原因，还是因为体内激素水平紊乱有关。
4、月经量忽多忽少
若女性的经血量，在一段时间内非常多，每隔2个小时左右换卫生巾，都会发现经血满满;在一段时间内，却又发现经血量非常少，一天下来卫生巾也没脏多少。这个时候要格外的重视，很可能是你的子宫出现了炎症。
月经作为女性所特有的一个表现，它的好坏，关系着女性健康与否。所以，女性一定要对它格外的关注。
若发现自己也有上述的异常，那就要重视起子宫的健康情况。生活中除了要做好月经期的常见护理工作之外，还要注意将子宫的寒气排出体外。可是尝试多食用一些当归，可以起到活血、调经止痛的作用，是有月经异常女性的不错选择。本回答被网友采纳
每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。
我相信许多的女生都是会遇到这样的一个问题，女生来月经的时候最容易出现激动，烦躁、郁闷等许多的不良情绪。那么就由我们女生来告诉男生怎么办吧！那就是要女生多注意点自己的身体，而且要有点绅士的风度，不能够和女生有一点的争吵。
再者这个女生如果是你的女朋友或者是老婆的话我觉得就更加的要多注意了，要提醒她多注意注意，或者说住在一起的话就搞一点是这个阶段应该吃的东西给她。或许说你应该做的比这里更多，这样的话老婆也是非常的开心的，这时候男人就该有口福了。
我生活中也是出现这样的一个情况，有的男生会要你多休息，而有的男人的话他就不是这样的了，他会很主动的照顾你。
女生来月经的时候男生应该怎样做？1、女生来月经的时候是吃不得辣的或者是寒冷的食物，这时候男人我觉得应该对女生宠溺的说道：“来大姨妈的时候不能够吃冷的食物和辣的食物，应该吃些清淡的食物”这句话的时候女生就会知道你这个男人会有多么的关心人，那男人的话就会在女生的心目中加分的，这也是一个好男人的列子。
2、是女生的话都知道女生来月经的时候会非常的困，无精打采，没有结婚的女生的话，但是有男朋友，这时候作为男朋友的你应该多来看看你的女朋友，买些东西来看望她。但是如果是已经结了婚的女生的老公的话，这时候老公应该承担家里的一切劳务活动，让自己的老婆多休息休息。
3、有非常多的女生也有过痛经的经历，痛经是非常的困难的，这时候作为老公或者是男朋友的你应该要懂得怎么去治疗自己女朋友的痛经。下面我也来教男生怎么来治疗女生的痛经吧。第一：冬天的话如果你的女朋友痛经的话，这时候你应该买暖宝宝来给你的女朋友暖着，这样也就能缓解你女朋友的痛经，夏天的话男生就不用买暖包包了，暖宝宝本来就是发热的，应该要女生多注意，不能够长时间的吹空调，晚上睡觉的时候应该让她盖着肚子睡觉。
第二：饮食的话可以买些补品来给你的女朋友吃，像那种鱼啊，肉啊，蔬菜、水果类的你就也应该买回来搞，但是千万要注意不能冷的和辣的不能碰，这是最主要的。
第三：买红枣，红枣对女生来说真的是好东西，尤其是这几天，你可以去买些红枣给女生吃，补气血。
第四：女生大姨妈来的那几天总是会感觉腹部微凉，红糖水是必不可少的，最好再加点生姜，如果她不喜欢吃姜的话，可以不把姜切碎，放一两片姜片就可以了。
第五：布洛芬等抗炎的药物对痛经也是有非常大的帮助，痛经的时候及时的送上一颗布洛芬和一杯水，女生也是非常的开心的，你也会在她的心目中加分。
还有很多的话小编我也不太记得了，记得的话我也会在下面评论区添加的哟！
说了这么多，作为男生的你懂了吗？又或者说女生你看万这篇文章有什么感想呢，请在下面的评论区评论我吧