眼睛,对一个人来讲,特别是对青少年一类来讲是特别重要的,我们常说:眼睛是心灵的窗户。青少年时期(18岁前),视力处在一个未定型的发育期,在这个时期青少年视力的可塑性很强,也就是说青少年的视力发育受外在因素影响很大,对外在不良因素刺激的抵抗能力很差。
青少年时期小学生每天要学习6-7小时,中学生每天要学习9-12小时,高中生每天要学习12小时以上,青少年时期是人生中用眼强度的时期,承受了比成年人高出几十倍的用眼压力,这是一个无法克服的矛盾。
现代生活青少年对电视、电脑、游戏的迷恋,学习时用眼的不科学、不卫生,饮食结构的不合理,偏食、挑食,嗜好现代“
垃圾食品”等诸多因素的影响,导致青少年在视力发育期视力下降。
弱视患者,休眠的
视神经被激活后,其实并没有达到理想的稳定状态,双眼融合功能还未健全,很容易造成视力反复。
视力恢复训练过程后,必须进行保健维护,同时坚持科学用眼,注意用眼卫生,严格控制对视力发育有害的行为和饮食,只有这样才能扼制视力下降的趋势,度过了视力发育期和用眼高峰期,才会拥有一双健康的眼睛。
没有充足的给眼睛定时休息。调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发
青光眼、白内障等。