第2个回答 推荐于2016-11-06
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提高工作效率九1种方法
1、明确你的目标：花几秒钟的时间来审视你想要达到的目标。看看你现在所做的与之相关工作能不能帮你达到更大的目的。在你的脑中衡量一下实现该目标会给你带来什么利益。你的任务能否能给你带来前进的动力。如果不能的话，你该思考一下既然不能给你带来前进的动力，那么为什么还将其做为你的首要任务来为之奋斗呢？
2、明确结束时间：你还要继续工作30分钟？一个小时？还是3个小时？如果你不知道结束工作需要的具体时间的话，就不能够使你全力以赴的工作。你要知道自己还要坚持多久，这样才可以更加集中精神工作，并坚持到最后一分钟。
4、消除分散注意力的影响：切断网络，关上门，挂上“请勿打扰”的标语，排除一切可能干扰你工作的外在因素，直到你可以集中注意力工作。关掉一切在接下来一到两个小时内你电脑可能会发出的任何提示。
5、不要有多线工作的想法：将注意力集中在一件事情上，不要一次做两件或者是二十件的事情。你集中注意力一个小时做的工作远远比你分心注意力工作二十个小时要多的多了。
6、头脑风暴/十分钟规则：通过头脑风暴训练消除你的障碍。小小的头脑有氧操就会使你产生新的想法，锻炼你的思维。或者采用十分钟规则来扫除你遇到的思想障碍和一时干扰的有效方法。在这件事情上再集中对待十分钟，时间一过，你再决定是否要继续完成这个工作。
7、要么继续集中精力工作，要么就完全停止你的工作，不要一边工作一边休息。放下你手头的工作几秒钟，闭上眼睛，呼吸。即使是一分钟也能帮你重新集中注意力，继续工作。
8、放些音乐：我个人喜欢在工作时放简单的音乐，但是当我觉得太嘈的时候我就会关掉它。音乐是能够帮你再次集中注意力工作的很好的工具。但是要确保你喜欢的歌都在你的播放列表里，这样你就不必不断的转换音轨。
吃点水果，休息一下：在长时间的工作后，继续工作只会使你疲惫。放下手中的工作，休息一下。吃个苹果可以提高你身体的血糖，帮你提神，使你更有体力继续工作。
事后镐劳一下自己：找出一些你喜欢的东西，并告诉自己只要再完成那一部分工作就可以得到那个东西。不要提前奖赏你自己或者不给自己奖励。每个奖赏都会帮助你实现目标。忽视了奖赏就意味着你无法给自己足够的动力。
9、发掘你的下一步行动：不要把你自己限制在一个无限的计划列表中。在你的计划表中写下下一个你要完成的行动。尝试从刚才的逻辑工作转到创造性工作；或者从社会性工作转为个人性工作。因为通过不断的变换，做不同的工作可以刺激你不同的大脑区，使你更有效率的工作。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2012-03-20
第一、要有明确的目标。如果连目标都没有，那么时间的管理就无从谈起。有了目标，才有积累；有了积累，才有优势；有了优势，才有突破。一个人要想成功，最关键的一步就是要为自己树立一个明确的奋斗目标。假如有一艘船在大海上航行，你问船长：“船在哪里靠岸？”船长说：“我不知道。”你说这艘船最终会停在什么地方？这是一个简单的不能再简单的道理，但很多人还是做不到。我问学生有没有目标，学生都说有，例如考某某大学。如此笼统的说法可能不是真正的目标，而是一种虚幻的设想，就好像你搭上出租车，出租车司机问你：“你要去哪里？”你说：“我要逛逛这个城市。”这样的目标怎样一步步实现。真正的目标是明确的，是可以一步步执行的。有的同学也有具体明晰的目标，但只是把目标放在那里而不往前走，这样的目标我成为“精神安慰剂”，也不是自己真正决心要达到的目标。
目标只是时间管理的起点，所以有了明确的目标还要有详细的计划。这个计划不是简单的大脑构想，也不是一时的心血来潮，而是要把它写在纸上用来一步步执行的内容。这个计划要详细，要分阶段表述。不仅要制定一年的计划，更要有一个月、一个周甚至一天的计划，有了如此详细的计划，你才知道怎样合理地安排时间，才不会无所事事。有的同学来到学校就不知道该做什么，或聊天或玩手机，问他，则说，还没有上课。这样学生学就是没有计划的学生，就是不会管理时间的学生。而有的同学早就根据课程表安排好自己的学习计划，巧妙地把时间化零为整，积累下来就比别人多出很多的时间，这样的学生就是会管理时间的学生。
第二、列出每天的目标清单。台湾的余世维博士在他的报告中给培训人员列了一张表，把一张纸划分为“田”子，然后在每个空格出写上如下内容：一：最紧急最重要的事情有哪些，然后用1、2、3等列出来；二：最紧急不太重要的事情，然后就是123；三：比较紧急比较重要的是，然后是123；四：比较重要但不太紧急的事情。如此清楚地列出当天的任务，工作起来自然有条不紊，时间效率就高很多，至少不会出现无所事事的现象。作为学生你可以根据老师的教学计划、班级课表、课堂学习情况、考试安排等规划自己每天的学习任务，明确自己每天所学的内容，让自己的收获看得见。例如语文课一首诗歌是否会背，规定的成语是否掌握，老师讲的哪些知识点还需要巩固等，数学课老师今天讲的公式是否记住、是否会用，英语课规定的单词是否完成，某个语法现象是否掌握等，像历史等学科，可以计划每天看那些内容以及要重点掌握的考点。把这些知识列成目标清单，学习就明确，也更有成就感，也容易激发自己的学习动力。
第三、在精力最旺盛的时候做最重要的事情。古人云：一年之计在于春，一日之计在于晨。因此，人的精力在不同的时间段是不相同的。并且每个人的生物钟是不完全相同的，因此，要根据自己的情况安排学习任务。例如早晨可以重点安排背诵，中午可以用一定的时间复习数学。这样合理安排时间学习效果会更好。但是，在实际的学习中我却发现，有的同学上课像睡虫，下课像活龙；在教室精疲力尽，到操场生龙活虎；做作业的时候思维凝固，宿舍卧谈思维敏捷。这些都是不会有效管理时间的表现。
第4个回答 2012-03-20
计划你的工作，工作你的计划。
建议养成制定工作计划的习惯，计划期可长可短。比如以一天为例，提前一天相好次日该干什么，以行事历的形式写下来，即几点到几点干什么、几点到几点干什么。一天结束后，做一下总结，再做下一日的计划。
呵呵
光有计划和行事历还不是，关键是要按照计划去做！光说不练假把式！
TO BE NO.1! JUST DO IT！