如果说我们的女朋友经常抱怨自己不爱她，这时，可以从以下几个方面来着手解决：
一，分析一下原因
是不是女朋友撒娇的一种方式，或者是她想让你更宠一点她。当然通过她的抱怨，说明女朋友是特别爱你的。那么这时候就一定要找自身的原因。是不是自己对女朋友的关心不够，或者是在哪一方面对她的感情有所疏忽。所以一定要多从自身找一些不是，这样才对得起爱自己的女朋友。
二，少说多做
如果第一步找到原因之后，就可以采取一些措施对症下药，比如说自己由于工作忙来不及照顾女朋友，那么就可以买一些小礼物来送给她，让她好好的感动一下。或者是两个人出去在外面吃一顿好吃的，进而增进两个人的感情。在这个时候也可以请个小假，多陪女朋友浪漫一下，或者来一个说走就走的旅行。其实这就是一种调节心情的办法。而且在这个过程当中一定要少说多做。
三，制造惊喜或者浪漫
其实女生在意的是两个人相处的一种感觉，如果感觉到你离她稍微远一点，可能就感觉到你不喜欢她了，而且在这个时候一定要懂得浪漫的气息，比如说是当着他的同事的面送她一束花，或者是给她买一件新衣服，或者是换一部新手机，等等这样的做法就会让女生欢天喜地。
四，学会用实际行动证明
不要口头上说喜欢她，一定要通过实际行动来证明，比如说是头疼脑热要给她买一些药，来例假的时候也可以出去买一包卫生巾，小小的举动，小小的礼物会让女孩子哭的稀里哗啦。
女孩儿有的时候对自己心爱的男孩说你不爱她，并不是真的就觉得你不爱她。这只是女生撒娇，怄气，想要得到你的重视、关注、关心和更爱她一些的一种表现！
女孩子天生就敏感，除了那些本就独立性格的女生以外，大多数都缺乏安全感，都想受到来自喜欢的男孩的保护和疼爱。而两个人在一起，也不可能一直都会一帆风顺甜甜蜜蜜的，有的时候吵吵架斗斗嘴为爱情填些调味剂，会使两个人的感情更近一步。
女孩喜欢和男朋友撒娇，尤其噘着嘴或者难过的说你不爱我。作为男朋友，你要知道，这个时候，你的拥抱你的亲吻，你温柔的话语会胜过一切！不都说女孩子如果越来越像个孩子，那都是被宠出来的吗？如果越来越像个女汉子，什么都不再需要你和你的爱，那么还要你做什么？天下那么多的男男女女，为什么你们就走在了一起，这千丝万缕的缘分好多人都来不及学会珍惜便错过了。
不要去烦恼去纠结这句你不爱我，如果，你心里有她，足够的疼爱她，关心她，我想你又怎么会给她说出这句话的机会呢？一个女孩子，当她说出这句话的时候，她的心里一定是处于这两种思维：要么就是，你最近忽略了她，让她感受你的爱变少了，她不开心了。要么就是，她因为你没有以前爱她，你对她变了，她感到难过，是一种失望，一种伤心。
我觉得最好还是前者，所以，在她还没有变成后者之前，赶快哄哄她，让她的心变暖吧。一个人她爱你才会去计较你给的爱够不够，如果有一天她不去计较了，无所谓了，那么，你觉得，她还爱你吗？
那首先，我想问，你爱她吗，如果你女朋友总是说你不爱她，那可能是你某些方面让她感觉自己在你心中不重要了，觉得你不爱她了。但也有可能有一部分她说的是在自己耍小脾气呢。女孩子吗，都喜欢耍点小脾气，说你都不爱我了这种话。
如果你还爱她，可能是你某些方面做的让她感觉出错了，是不是你没有以前那样细心了，女孩子的心是比较细腻的，可以感觉到自己男朋友的改变，这时候他就会觉得男生不爱她了，特别是对于那些谈了一年多以上的情侣最容易发生这种情况，这个时候，通常男生和女生都没有了当初谈恋爱的激情，每天没事可干，出门只能压马路。
各自之间又特别了解对方，这时候，男生一般就没有刚开始时的细心了，觉得反正都在一起那么久了，不需要在搞的那么浪漫了，这时候，女孩子就会觉得男孩子变了，和刚开始追自己时的感觉不一样了，那自然下一个推论就是你不爱她了呀，女孩子都喜欢把自己男朋友和刚谈时或者是追她时的状态相比较来决定男生还爱不爱她，有没有改变的，所以他才会总这么说，这也说明，你没有给你女朋友足够的安全感，你对你女朋友的关心少了，不然也不会出现这种情况的。
我希望你可以更多的关心你的女朋友，在平时的细节方面一定要注意。如果她觉得你很在意她，什么小事情都可以想着她，那自然不会说你不爱她了这种话了。希望对你有帮助哈
因为她感觉不到你的爱，即使你的嘴里说你有多么爱她。爱情不是说说而已，需要最终落实到行动上，才能体现一个人的真心。
你需要好好的反思一下自己，给她的爱真的如她想要的那么多吗？比如出门在外，你会下意识的走在她的外边，靠近马路的那一侧，让她感觉到你的保护吗？去餐馆吃饭，为了不浪费食物，你会把自己碗里的鸡腿夹到她的碗里，为她细心的剥掉虾壳，甚至主动吃掉她碗里的剩菜，让她感觉到你的不嫌弃吗？
这都是爱一个人的时候，不自由的表现出来的细节，反省一下自己都做到了吗。如果有则更好，没有则需要努力了，不要等到失去了，才知道后悔，那时候就来不及了。
在日常生活中，你一定要表达对她深深的关心，以及浓浓的爱意。像女朋友的生日，你们在一起的重要日子，情人节，女生节等等这样的节日你都要有所表示，哪怕礼物没有那么贵重，只是几只美丽的鲜花，也能满足你女朋友那种想要被人重视，被人呵护的心理。
多在她的耳边说一些好听的情话，让他明白你内心里真实的想法。
无论何时都要牢记，自己是一个有女朋友的人，在外面不要和别的异性打打闹闹的没有边界感，让你的女朋友没有安全感。要学会主动拒绝来自异性的暧昧的眼神或者行动，洁身自好，既然选择了爱一个人，就要目标坚定，风雨不移。如此，她看到你的忠诚，会感受到你的爱。
尽自己所能，为她解决生活工作上的大小事情。让他感觉到你的肩膀是强有力的，值得信任和依赖的。除了父母，你是她最亲最值得信任的人，你要有担当有责任，给她对未来美好生活的向往和希望，并且让她有信心，能和你一直走下去。在生活的点点滴滴中，让他感觉到你的坚守和付出。只要是付出了真心的爱，她一定能够感觉到。
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