为什么有些人说杂菇菌骨汤,是汤中的宝物呢?

如题所述

今天给大家介绍的一味好汤叫杂骨菌菇汤,这个名字虽然不起眼,但这个汤是非常的补啊,因为里面放了西洋参和枸杞,西洋参的作用不用多说,补气养阴,枸杞呢,滋补肝肾、益精明目。所以这个汤能够让身体排毒,清理自己日益肥腻的肠胃,而且做法简单,是居家旅行必备的做法之一呢。因为现在生活条件好了,平时摄入的脂肪含量太高,所以大家伙平时多喝菌汤,对肠胃减轻负担非常好。下面我来给大家说一下具体的做法。

食材准备用料:杂骨一份,菌菇一份人工西洋参放上几片,枸杞的话放个七八颗就行。

下面说杂骨菌菇汤的具体做法:

第一步,买来的杂骨先用水冲洗干净,然后把水烧热绰水去末,一定要把肉沫血沫撇干净。

然后把绰过水的杂骨捞出来放到水龙头底下冲洗干净,不留杂质。

第二步,如果家里有珐琅铁锅最好,没有的话用普通的铁锅效果稍差,但不影响口感,空锅加热一会,等锅体热了之后转小火两分钟。

第三步,把绰过水的干净杂骨放入已经热了的锅中,然后倒入一小盆的的清水最好是矿泉水,因为口感会更好,然后放入姜末,葱段跟西洋参,然后倒入一小勺料酒,转中火煮开锅后转小火,看时间差不多,上盖子然后炖半个小时,口感时间因人而异。

第四步,在等炖骨头汤的时间里把菌菇处理一下,先把它洗干净然后泡水,泡水的时候记得放盐杀菌,泡发十五分钟,等到时间的时候沥干水风,切成小块放入容器,等一会骨头好了之后一块处理。

第五步,这个时候,锅里炖的杂骨汤也差不多了,时间控制好后,把锅盖打开,放入切好的菌菇块根枸杞,然后继续蒸炖,再炖半个小时,最后加入胡椒粉跟盐,如果有喜欢葱花的加点葱花,加点香油,味道会更好了。

下面说几个注意事项:

第一个就是,杂骨头一定要先用热水绰水,因为买来的骨头都是从养殖场搞过来的,里面外面杂质太多不处理干净的话会有异味,也影响口感。

第二个,分析煮汤的骨头,骨头种类如果是杂骨,蒸煮出来的汤口感就会比较清爽,然后我们再搭配上菌菇会比较好。但是如果买来的是腿骨之类的,汤里含油量就会比较高,为了吸油我们会放点白萝卜,吸走一部分油。口感也会更好。

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