每天喝牛奶有什么好处呢？

如题所述

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第1个回答 2012-03-13

可以补充钙质，增加身体免疫力，帮助睡眠！

第2个回答 2012-03-14

补钙，有助睡眠

第3个回答 2019-06-13

第4个回答 2012-03-13

牛奶是所有补钙食品里最给力的！！！

第5个回答 2019-07-18

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每天坚持喝牛奶有什么好处和坏处呢答：1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收。3、每天饮用牛奶能够增强人体的免疫能量，抑制体内肿瘤...

经常喝牛奶有什么好处呢?视频时间 00:50

经常喝牛奶对身体有什么好处答：第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，...

经常喝牛奶的好处有哪些呢?答：牛奶当中的营养物质很丰富，每天喝牛奶的人精神会比较好，由于牛奶中含有的钙含量比较多，所以身体发育会比较健康。另外经常喝牛奶的人睡眠质量会比较好，而且骨骼发育也比一般的人要强，所以经常喝牛奶的好处还是很多的，牛奶当中的蛋白质和矿物质能够补充。人体所需要的营养，满足机体的需求。提高睡眠质量 ...

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