第1个回答 2021-10-26
越吃越瘦的食物一般主要是那些水果类的和蔬菜类的,比如像黄瓜,西红柿还有火龙果,柠檬等,但是还有需要积极的进行体育锻炼,才能够让自己变瘦本回答被网友采纳
第2个回答 2021-10-26
多是一些蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜等,偶尔可以吃一些苹果和香蕉,做到合理的饮食搭配,保证营养均衡。希望你越吃越瘦。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-10-26
蔬菜类食品,因为含有的脂肪和葡萄糖等成分都比较少,比如黄瓜,大白菜等,如果替代主食大量食用,可以产生减肥效果。
第4个回答 2021-10-26
紫菜除富含维生素a、b1和b2外,它所含的丰富纤维素和矿物质能帮助排出体内废物和积累的水份,从而达到瘦腿的效果.