晚餐吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

鸡蛋，黄瓜，西红柿，苹果和酸奶你可以换样吃，不过鸡蛋和酸奶就1个，其他的管饱。

Answer 2

苹果,黄瓜和西红柿都比较好追问

晚上会被饿醒的

追答

或者晚上喝点粥

Answer 3

晚餐啊，是我们三餐里非常重要的一顿。而晚餐吃得对的人，身体会健康一些，寿面也会长一些。 那么吃晚餐到底有哪些讲究呢？像血糖高、血脂高的人，就要注意晚餐的质量，少吃高糖、高脂肪的东西。下面呢我跟大家说一下普通人晚上不要多吃的3样食物。