月经是女生的“常客”，每一个月一次，一次3-5天不一。但是“常客”之后，不一样女生的体现却大不一样，有的一如既往，该吃点该喝喝；有的却一反以往，食不知味，寝食难安，说痛苦不堪真的是一点也不浮夸。那麼那么问题来了，一样全是“常客”到访，为什么有的会痛苦不堪，有的却一点事都没有呢？
【最先大家先来聊一聊什么是痛经】
一般在生理期前后左右或在经行期内造成的腹疼或其它不适感，以至影响到日常生活和工作人员，大家称之为经痛。
经痛通常分成两大类，一类是原发性痛经，特性非常简单，便是来月经时小腹疼！另一类是继发性痛经，是由于别的妇科病导致的月经痛疼。如子宫瘤，孑宫内膜异位症。原发性的经痛只需开展相应医治基本上可以处理经痛难题。
而原发性痛经通常会较为让医师头疼，因为继发性原因十分多。
例如宫颈管狭小致月经排出遇阻，造成经痛；孑宫发育不全非常容易合拼血夜供货出现异常，导致宫颈缺血性、氧气不足而造成经痛这些原因。
可是不管是哪一种经痛，一般都源于子宫壁肌浆网的收拢导致。而导致子宫壁肌浆网不规律性收拢的原因也各种各样，大概为下列原因：
1、特珠危害
有的女性从业一些较为独特的岗位也会导致经痛，例如习惯性在严寒或湿冷的条件下工作中的女性，较为易于造成痛经的症状。
2、气血两虚气血虚
女性长期性气血虚不够或是是大病初愈就非常易于产生经痛，比如肾脏孱弱、数次生小孩，都有可能会导致经痛的产生。
3、性子差，常常焦虑不安
情绪波动很大、女性身体的激素水平转变 、妇科病、感柒、宫颈口狭小等都有可能会导致经痛的产生。
4、饮食搭配原因
许多女生在月经期内常常不戒口，冰饮品冰可乐冰激凌一概来之不拒，却不知道那样对身心健康却埋下了安全隐患，导致来月经后不仅痛，并且经血黑淤比较严重。
【女生例假很痛楚，能够试一下下列2个方式】
1、喝生姜红糖水
生姜红糖水是抵抗经痛的合理食材，因其具备益气补血、健脾胃养胃、袪风祛寒、活血化瘀等作用，可合理减轻女性生理期痛疼病症。
2、指压法
脚部带有一些指压点，被指出与盆腔位置的气动系统相接。在脚裸两边的凹处，皆有指压点。缓缓的用大拇指与其他手指尖捏后，延着跟腱而上，直到小腿肌。右腿作完，换左腿，各指压数分钟就可以，月经期内多按按，能够发挥不错的减轻功效。
【经痛可以吃止疼药吗】
女性经痛不建议吃止疼药，吃止疼药不但不能根除，并且长期服用不但会导致消化道副作用，乃至还可能会引起肝肾功能。
总而言之，经痛不容忽视，倘若一定要到医院医治，明确原因后再在医师的辅导下完成医治。