我酒量不行，但每晚必喝。也不多倒，小杯子一杯，茶碗半碗，估计也就二两酒的样子；菜也不挑，烧鸡烧鸭喝一杯，凉调白菜心也能喝一杯。就算在单位和同事一起吃饭，不管同事是否喝，自己都要倒上一杯，这一天算是结束了。
所以，看到有人在网上问：天天一个人在家喝酒，是什么心态？我就有点奇怪。这还算问题吗？还有人天天吃素呢，你管人家干嘛？
但既然有人关注，想必这还真算一个问题。现在，刚喝完一杯，晕晕乎乎的，就写一段吧。
其实，中午很少喝，只是昨晚炸的带鱼剩下了，倒了可惜，别人又不愿意吃剩菜，老婆说，你倒上一杯酒，把带鱼消灭了吧。我说行。半个小时后，酒和带鱼都进了肚。
坐在电脑前查资料，就看到了这个问题。就像考试，看到试卷了，答吧。
至于天天一个人喝酒这件事，我猜想，一定会有人先想到：这人没朋友。
首先说这是错误的，是典型的臆测，以什么什么之心度什什么之腹。像我等会拽几句文的人，岂能没朋友？不光有，还是三教九流的都有。因为我们写作的人，总需要找些素材吧，所以接触的人比较杂，偶尔有臭味相投的，就成了朋友。在地球上活了半辈子，这样的机会很多的。
所以，在家喝酒的人，和朋友多少没有关系。
因此，我必须总结出几条来，以正视听（我觉得自己偷笑了一下）。
一是知足常乐型的。
如我，生活不算富裕，但比上不足比下有余，低头想想以往，抬头看看现在，总觉得生活如此美好。生活美好岂能吃饭无酒？因此，倒上一杯是个习惯，和酗酒无关。那些见了酒比爹还亲的人才叫酗酒，我们这样的，只能说喜欢喝点。
那位又说了，喝饮料不行吗？
我说：不行。饮料都加防腐剂，常喝对肾不好。最主要的，喝饮料你能晕乎乎吗？不能，干嘛喝它？
所以，一个人在家喝得晕乎乎，然后写篇小文挣点小钱，这种满足就够了。
二是不喜欢打扰别人的生活。
这种人的自我控制能力很好，绝不会因为喝点酒天天去烦别人。
有人又奇怪了：朋友不是用来一起喝酒的吗？
如果你这么给朋友名义，最多也只是酒肉朋友。即使很投缘的朋友，也不能天天在一起喝。
注意，别人的问题是：天天一个人在家喝酒。关键词，天天。
再说，那些经常和朋友一起喝酒的人，很少在家自己喝酒的。这是两种不同的人。
所以，你天天去找别人喝酒，对方岂能不烦？还是自己在家里喝点，晕乎乎的好。
三是至少日子过得还可以。
饭都吃不上的人，是没钱天天喝酒的。
我们小时候在农村，想喝酒太难了。于是，谁家有盖房子、修猪圈，甚至别的什么事情，只要找人，大家都乐意去帮忙。一来邻里互相帮助，二来可以顺便改善一下生活，何乐而不为？
当然，现在生活水平普遍提高，没有多少人吃不上饭了，但困难总还是有的。如果家里欠债太多，即使想喝也要考虑钱包里的钱还有多少。
因此，每天都喝酒的人，日子总不会太差。
四是至少家庭氛围尚融洽。
一个到吃饭就吵架的家庭，是没有心情每晚小酌的。
试想，你那里想喝点，刚想倒酒，一声河东狮吼，你还能平心静气地喝二两？这显然是不可能的。
再比如，晚饭端上来，刚想倒酒，老婆和你妈抓着头发在地板上滚蛋了，你还能喝得下去？
因此，凡是“天天”晚饭喝二两的家庭，氛围一定不错。因为能做到一年三百多天都很融洽，在这样的家庭里生活，不喝点对不起幸福生活啊！
说到这里，有人会说了：难道就没有借酒浇愁的？
借酒浇愁的，往往每次都酩酊大醉，我们这类人和他们不站在一排。我们讨论的是“天天”一个人在家喝酒。
酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识。所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度。首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者。定位要精准，才有可能对症下药。要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂。认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系。这是跨出戒酒的第一步。是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈。这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切。
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病。这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的。目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态。