脂溢性脱发在临床上越来越常见,可能与生活压力、饮食习惯有关系。现在越来越多的年轻人,头发要么发际线上移,要么头顶上头发脱的很稀,严重影响美观,因为中国人都是以乌黑的秀发为美,如果头发稀稀疏疏,觉得又显老、又显丑,所以很多人就会来找医生看病。但是脂溢性脱发重在预防,因为脱掉以后就比较难长出来。预防脂溢性脱发不要熬夜,现在夜生活太丰富,很多人熬到2、3点还不睡觉,内环境阴阳平衡失调,所以导致脱发。脂溢性脱发头皮油,然后毛发一洗或者一扯就可以脱很多,所以经常会感觉到很烦恼,实际越烦恼越脱。要改变熬夜的习惯,不要超过12点,超过12点就算熬夜,9、10点钟睡觉年轻人可能做不到,但是不超过12点。然后饮食习惯也要改变,不要夏天一热放肆吃冰的东西,阳气虚了,湿气就在体内蒸发不出去,所以很多脂溢性脱发的病人体内湿气重,人比较偏胖,然后面部和头发就偏油,这都是湿。不熬夜、注意饮食,然后配合中药,有清热利湿或者清热燥湿,或者健脾祛湿的中药,根据个人的情况,在医生的指导下用药物,控制脱发情况。
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