鸡蛋熟吃还是生吃有营养？

生吃营养充分，但有细菌。熟吃营养少，细菌少

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第1个回答 2019-12-20

如果单纯从营养角度考虑，生吃鸡蛋营养多一些。从卫生角度考虑应该煮熟吃。

第2个回答 2020-12-26

半生不熟，生吃有细菌，但现在的状况，趴趴还是建议你，吃熟的！

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鸡蛋生吃更有营养吗?答：1、营养没有太大差别众所周知，像是蔬菜、水果一类的食物，经过水煮或者蒸的方式，会导致里面的营养流失。于是在网上就出现了一种说法，鸡蛋在煮熟之后，营养也会跟着流失。渐渐地，越来越多人生吃鸡蛋，甚至推崇这种方法，认为这样做可以让自己的身体变得更加健壮。其实这是错误的说法，鸡蛋液和煮熟后的...

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