第1个回答 2020-11-29
地瓜和牛肉是可以一起食用的，地瓜属于薯类食物，是富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以当做主食食用，增强饱腹感，营养丰富，牛肉含有丰富的优质蛋白质，可以起到提高免疫的作用，二者可以一起食用。
二、牛肉宜忌人群
禁忌人群：1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
三、牛肉不能和什么一起吃？
1、韭菜
牛肉是中国人消费的主要肉食之一，其销量仅次于猪肉，牛肉享有“肉中骄子”的美称，其不仅口感绝佳，还具有补脾胃，益气血，强筋骨的功效，相比之下，多吃韭菜，则具有增强脾胃之气，有益肝功能。按理说，这两种食物放在一起吃，效果会更好，但实际上并非如此，牛肉和韭菜同时会中毒，
2、红糖
牛肉与红糖不能同食，同食会产生不良生化反应，引起腹胀。
3、田螺
田螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。但田螺与牛肉相克，不易消化，会引起腹胀。
4、橄榄
牛肉与橄榄同食不会中毒，但会引起腹胀。间隔两小时左右，前一种食物基本消化了就可以了。
5、栗子
《饮膳正要》中有“牛肉不可与栗子同食”的记载。同时，有人还发现牛肉与栗子同吃会引起呕吐。栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，如果将两则放在一起食用，牛肉中的微量元素会削弱栗子的营养价值，不仅获取的营养会大打折扣，这两种食材吃进肚子后，也不宜消化吸收。
6、生姜
生姜含有挥发油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作为烹调菜肴的佐料。但是，牛肉不宜加生姜作佐料。这是因为，生姜性味辛温，一般阴虚内热者都应忌食。若生姜与性味甘温的牛肉配食，无疑是火上加油，使体内热升火盛，导致各种热痛病证。因此，牛肉不宜配以生姜同食。
第2个回答 2020-11-29
红薯和牛肉是能够 一起服用的，红薯归属于甘薯食材，是含有膳食纤维素、维他命和矿物，能够 作为正餐服用，提高饱腹感，营养丰富，牛羊肉带有丰富多彩的蛋白质食物，能够 具有提高免疫的功效，二者能够 一起服用。
二、牛羊肉忌宜群体
忌讳群体：1.感染病症、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发性食物，患疮疥湿疹、痘痧、发痒者谨慎使用。3.高胆固醇、高脂、老人、少年儿童、消化力弱的人不应多食。
适合群体：一般群体均可食。适合于成长发育、手术后、病后调理的人、肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。
牛羊肉是我们中国人消费的关键肉制品之一，其销售量仅次生猪肉，牛羊肉具有“肉中天之骄子”的美誉，其不但口味极佳，还具备补脾胃，养血血，强筋壮骨的作用，比较之下，多吃韭菜，则具备提高肠胃之气，有利肝功能检查。照理说，这二种食材放到一起吃，实际效果会更好，但事实上并不是这样，牛肉和韭菜另外会中毒了，
2、老红糖
牛羊肉与老红糖不可以同食，同食会造成欠佳生化反应，造成腹胀。
3、石螺
田螺肉带有丰富多彩的维生素D、蛋白、铁和钙，对眼赤、黄疸、脚气、痔疮等病症有饮食疗法功效。但石螺与牛肉相克，不容易消化吸收，会造成腹胀。
4、橄揽
牛羊肉与橄揽同食不容易中毒了，但会造成腹胀。间距两小时上下，前一种食材基本消化吸收了就可以了。
5、板栗
《饮膳正要》中有“牛羊肉不能与板栗同食”的记述。另外，有些人还发觉牛羊肉与板栗同吃会造成呕吐。板栗中的维他命易与牛羊肉中的营养元素产生反映，假如将二则放到一起服用，牛羊肉中的营养元素会消弱板栗的营养成分，不但获得的营养成分会受到非常大影响，这二种食物吃进腹部后，也不适合消化。
第3个回答 2020-11-29
红薯和牛肉是可以一起食用的。
红薯不能和什么食物一起吃
1、红薯+鸡蛋
鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。
2、红薯+鸡肉
红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。
3、红薯+螃蟹
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。
4、红薯+酒
饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。
5、红薯+柿子
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。所以，红薯不能和柿子一起吃，红薯含糖高，在体内发酵，会使胃酸分泌增大，而柿子含较多的单宁和果胶，胃酸与红薯相互反应，会发生沉淀凝聚，产生硬块，引起胃结石，量多严重时，还会使肠胃出血或造成胃溃疡。
吃红薯的好处
1、养颜、通便，排毒
红薯中含有较丰富的食物纤维素，约占8%左右，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效，降低血脂的作用。
2、减肥、健美
人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反;红薯不是高热量的食物，每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
第4个回答 2020-11-29
如今恰逢冬天，是吃红薯很好的时节，非常是烤地瓜，甜甜的糯糯的吃起来十分美味。一般单纯性的吃红薯对我们的身心健康不容易有很大的影响，要是并不是吃的过多就可以。但有的人担忧吃红薯的情况下，另外吃羊肉对人体有影响。那麼，地瓜和牛肉能一起吃吗？下边我们就看来一下吧。
地瓜和牛肉是能够 一起服用的。
地瓜不可以和哪些食物一起吃
1、地瓜 生鸡蛋
鸡蛋和红薯全是不易消化吸收的食材，一起服用更为不容易消化吸收，一起吃会导致腹痛。因此，地瓜不可以和生鸡蛋一起吃。
2、地瓜 鸡脯肉
地瓜和鸡脯肉一起吃，对胃肠有一定的影响，会导致腹痛。因此，地瓜不可以和鸡脯肉一起吃。
3、地瓜 大闸蟹
地瓜和蟹一起吃非常容易在身体导致结石。因此烤红薯和煮螃蟹最好是不必同食，有的可能腹泻，乃至有的可能得结石。因此，地瓜不可以和蟹一起吃。
4、地瓜 酒
喝酒时和饮酒后3钟头内，不适合吃红薯，由于地瓜中带有“汽化酶”，多吃后容易出现腹胀、打嗝儿、胃烧心、反胃酸、排气管等病症，而乙醇会刺激性胃粘膜，可能会加剧这类不适感病症。
5、地瓜 柿子饼
地瓜和柿子饼不适合在短期内内另外服用，假如胃口多的状况下，应当最少间隔五个钟头以上。因此，地瓜不可以和柿子饼一起吃，地瓜含糖量高，在身体发醇，会使胃液代谢扩大，而柿子饼含较多的单宁酸和阿拉伯胶，胃液与地瓜互相反映，会产生沉定汇集，造成硬块，造成胃结石，量多比较严重时，还会继续使肠胃出血或导致胃溃疡。
吃红薯的好处
1、美容养颜、润肠，身体排毒
地瓜中带有较丰富多彩的食材甲基纤维素，约占8%上下，能刺激性肠胃，提高肠蠕动，润肠身体排毒，特别是在对老年性便秘有不错的功效，软化血管的功效。
2、减肥瘦身、健体
大家大多数认为吃红薯会让人长胖而害怕服用。实际上正好相反;地瓜并不是高热量食物的食材，每100克鲜地瓜仅含0.2克人体脂肪，造成99大卡能源，大约为稻米的1/3，是非常好的低热量、低能源食品，另外又能合理地阻拦糖原变成人体脂肪，有益于减肥瘦身、健体。
3、维持血管延展性，避免主动脉粥样硬化
地瓜中含的很多黏液蛋白质，它能维持身体心脑血管病壁的延展性，降低人体脂肪，还能避免疲惫，提升人体免疫力。
4、有利于身体的酸碱
地瓜属偏碱食品，和许多 新鲜水果、瓜果蔬菜一样;而一些食材属酸碱性食品，例如谷物、荤菜等，而身体的PH值为7.34。
5、预防流感、避免心脑血管病
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