emmm...这个问题嘛。我不能用很专业的角度跟你说明白。
不过你可以这么理解：
不良情绪是指不好的情绪一直持续，这个人可能观念扭曲或者心术不正。对整件事情都是在计划着怎么坏怎么来。给人感觉特别糟糕，他人会厌恶这样的人。
负面情绪就是心情在低谷时期的时候，容易导致想法偏激，苛薄。没有一个积极的态度乐观去面对事情，对任何事情抱有消极，悲观，失望的看法。更乐于逃避的那种...不过这种情绪人人都会有，尤其是人生低谷时期的时候。过了这个时间 自然会消失。。
以上是我个人见解，或许不对，你作为参考吧！希望大家多多补充和更正