经常上夜班喝什么最好?泡茶喝好?

经常上夜班但不知道喝什么对身体好些,长期喝茶对身体有害吗?急要两个问题详细答案谢谢!!!

什么茶都行,最好是绿茶,它不但提神还有排毒的作用,只是上夜班时多放些茶叶就可以了!!~~^_^
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第1个回答  2013-09-22
最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解压,还可以明目呢
第2个回答  2013-09-22
最好是喝绿茶
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