运动后应该喝什么茶能起到减肥消脂的作用？(最好是速溶的)

如题所述

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推荐答案 2013-12-31

运动就已经在消耗热量了。最好是喝白开水补充水分。茶的话在吃完高热量的东西比如火锅什么的之后倒是可以喝点乌龙茶或普洱去油消脂的。还能防止上火长痘痘！

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第1个回答 2013-12-31

姜茶，提高温度消耗能量

第2个回答 2013-12-31

绿茶吧，常润茶也挺好

第3个回答 2013-12-31

据我所知哈，荷叶茶、乌龙茶、普洱茶。

第4个回答 2013-12-31

绿茶，他本身具有降脂的作用

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