性欲减退是以性交能力和初始性行为水平下降为特征的一种状态。女性叙述性冷淡的人数，男性为16%~20%，女性为20%~37%。
性欲减退与哪些因素有关？
情绪
人在心情不好时，性欲往往会暂时降低，特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁、绝望等恶劣条件下。他们的性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。有鉴于此，当爱人心情不好时，首先要做的就是帮助他(她)消除不良情绪，做好心理保健。这个时候，就不应该发生性关系。如果爱人勉强应付，不仅不能唤起快感，还容易导致性冷淡，更会损害夫妻关系。
营养
它是有营养的性生活的物质基础。结果表明，蛋白质、锌等重要元素的缺乏会引起性功能障碍，尤其是男性。相反，充足而完整的营养，特别是多吃含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。
酒精和烟草成瘾
与不吸烟者相比，长期吸烟更容易导致阳痿。长期酗酒会降低性功能和性欲。据研究，大量饮酒会导致血管扩张，血液流动不足，阴茎快感减少，从而导致性欲下降。但是，烟酒对性功能的影响是可逆的，绝大多数人在戒烟戒酒后，性功能可以逐渐恢复到正常水平。
药
或者长期服用某些药物会引起性功能障碍，甚至引起男性阳痿，女性性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁嗪和一些抗癌药比较重要和常见。长期放疗也会导致性欲下降。
居住条件
生活在秩序混乱、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅会造成心情不好，还会因室内新鲜空气不足而造成大脑供氧不足，影响性功能，降低性欲。尤其是几代人同住一室，或者和孩子睡一张床，会形成无形的心理压力，容易导致性欲减退。
季节、温度
据调查，在气温较低的冬春季节，大多数人性欲旺盛，尤其是春季，被认为是求偶季节，而在汗流浃背的夏季，性欲往往会暂时减弱。有些女性的性欲与月经周期密切相关，往往在月经前几天性欲增强，有些则在月经后一周左右性欲更强。大多数女性在怀孕期间性欲降低。男性的性欲也有周期性变化，但大多不明显。
男性性欲低下的几种治疗方法
1.保持充足的睡眠。许多研究证实，良好充足的睡眠是提高性能力的主要方法。另外，睡个好觉后，人体各系统的反应功能会更加灵敏。当大脑接受性刺激时，会给予正反馈。
2.吃均衡的饮食。健康的饮食习惯会改善血管的状况，从而提高生殖器的供血能力。此外，均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平，减缓动脉硬化，改善性欲低下的问题。
3.控制血压。男性高血压容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应影响很大。
4.坚持锻炼。良好的身体状况是性生活的重要保障，但在选择运动时也很有讲究，比如骑自行车，不推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴。对于男性，可能诱发勃起功能障碍；对于女性来说，可能会出现会阴麻木，性爱的感觉也会急剧下降。慢跑、散步等。都是不错的选择，适合大多数人。
5.慎用药物。很多药物，如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药、消炎药等，都会影响人的性欲和性能力。使用时，患者要密切关注自己的性生活是否规律。如有问题，应及时咨询医生，并选择其他药物进行治疗，以尽量减少
6.戒烟戒酒。抽烟喝酒可能会使大脑中枢神经系统麻木，对各种外界刺激的反应会明显变慢。在性生活方面，是指对性刺激反应迟钝，或者其他性功能障碍，比如男性早泄，女性性高潮延迟。
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