人参的价格在200元。如今，随着人们生活水平的不断提高，对生活质量的要求也越来越高。健康、养生、长寿已成为大众最关心的话题。人参作为滋补、养生、保健的佳品，它不再是宫廷贡品，高不可攀，人人都可以吃的人参很多人追求人参要 "吃贵"，贵在自然有贵的道理，原生态、年头足、温和的自然更滋补。但只能说 "吃贵 "只是一个因素，"吃巧 "也特别重要。只有掌握正确的人参食用方法，掌握好量，人参才会使我们的身体更加健康长寿。人参是好东西，少量多次，吃一口不胖，健康是一样的。
吃人参巧在 "少量长时间"，过度使用，反而会给身体带来负担。"吃人参上火了！" 这是个老生常谈的话题。为什么会如此流行？最直接的原因就是吃多了，用量过大导致上火的症状，医学上称之为 "人参滥用综合症"。2012年9月4日，卫生部下发通知，建议每个成年人5年内每天食用不超过3克的人造人参，5岁以下的成年人每天食用不超过3克，供参考。根据人参食用原则，人参保健用量应从小剂量开始。
每天1~3片，煎汤服下或服用，待身体无不适反应后，慢慢加大剂量，使人体有一个逐步适应和耐受的过程。这样，用人参就可以达到保健康的目的。在不同的时期穿不同的衣服，吃人参也不是一尘不变的，要根据季节变化、身体状况等选择最佳方案，补品人参是凉性的，最适合春夏进补，应对春季发烧发热，如口干烦躁、发热、手掌脸发红、疲劳无力等，用西洋参这样的补品可以达到康复的目的。西洋参为温补药，最适合秋冬进补，生津止渴，安神益智，对身体虚弱，体质差的人效果好。鲜、干、白的人参温和药，一年四季均可服用。
说到人参，很多人的印象是它能 "延年益寿"，被称为 "药材之王"。但人参也能 "大振元气，复迈固脱"，使用得当，往往能起到 "起死回生 "的效果，尤其是一个能使人参 "起死回生 "的配方已被成功推导出来。而这个方子就是独活人参的汤。
谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：
【来源】人参是五加科、人参属多年生草本植物。一般生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下。喜质地疏松、通气性好、排水性好、养料肥沃的砂质壤土；喜阴，凉爽而湿润的气候对其生长有利；耐低温，忌强光直射，喜散射较弱的光照。
【功能与主治】大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。
谷田梦：东方滋补，天然好物
以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。
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