红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做,美味营养,小白也能学会呢?

如题所述

红枣山楂枸杞黄芪汤怎么做,美味营养,小白也能学会呢

小伙伴们小伙伴们好,这儿是一家香厨,山楂果大家喜欢吃吗?我要给大家分享上一道山楂茶的美食做法。山楂果是一种营养成分非常高的水果食物,不但能直接直接生吃,还可以做成山楂干、山楂卷,或者药用这些。在山楂果中,含有了很多的维他命、蛋白质、矿物质元素、胡罗卜素这些,拥有健脾养胃、延缓衰老、降脂降压等功效。

因而,生活当中就可以吃上一些山楂果,对我们的身体是很有帮助的。这并不,最近我先从一位90岁土郎中那边懂得了一道山楂果茶的做法,有时候喝上一些,面色红润精神好,真的太有用了,下面就跟我一起来看看吧。【红枣山楂枸杞黄芪汤】食物:红枣、山楂干、枸杞子、黄芩方式:

第一步

最先提前准备适量山楂干,用清水给他清洗整洁,洗干净后沥干水,装进小盘里预留,另提前准备10片黄芩,一样用清水冲干净。洗干净的黄芩,把他和山楂干一起装进盘子中,再准备上10克的红枣,把它装进碗中,并往里面添加一把小麦面粉和少许的清水。

随后着手对红枣抓洗抓洗,小麦面粉有非常好的吸附力,把它用于对红枣清理,能够很好地吸咐出红枣皱褶里边的尘土残渣。手洗好以后,往红枣里加入多一点的清水,给他多清洗二遍,直到洗出来清水变蓝时就可以,控干水分捞起来。

第二步

洗干净的红枣,我们再用剪刀剪把他裁开,除去里边的枣胡,然后将红枣裁成小小块,装在碗里预留。全部的食材都解决好之后,提前准备砂锅,把山楂干、红枣片、黄芩一起放进砂锅中,并添加多一些的清水。这一步我们一定要应用砂锅,或者养生锅,一定不可以用炒锅,然后把砂锅放入厨房灶台,开走红把它烧开,烧开之后转中小火,盖上再次焖煮20min。

蒸制时间内,提前准备一小把枸杞子,一样用小麦粉和清水把他抓洗一下,再换清水冲干净,洗完沥干水预留。20分钟,打开表盖,将洗净枸杞子放进锅里,用勺子再度把他拌匀,然后继续盖上盖,熄火,使其焖上十分钟。

第三步

10多分钟之后,山楂汤就制造好啦,在食用时,我们只需用上一个饭勺,把茶汤舀出来,把它放到水杯之中,待湿热时,就可以喝过。

依照此方法做出来红枣山楂枸杞汤,喝进去贴心又养胃,对身体非常的有益处,如果你也喜欢得话,赶快动手制作一下吧。有时候喝上一些,既可以促进消化,也可以美容养颜,尤其是对于女性而言,可以多喝,假如你也有更多更好的提议,欢迎各位评论区留言探讨。

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第1个回答  2022-08-17
砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞,大火烧开,转小火熬煮1小时即可 用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。
第2个回答  2022-08-17
先放红枣枸杞黄芪,熬一段时间,把香味熬出来之后,再加入山楂。
第3个回答  2022-08-17
在砂锅里面的水中放入枸杞,黄芪,红枣,然后煮一个小时,把茶叶过滤出去之后加入蜂蜜就可以喝了。
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