今日分享主题：50岁
近日在某网媒上看到这个热点话题，
问“五十岁是老年还是中年？”，
略有启发，书写分享，与伙伴们共同探讨。
也提议，
不管现在的您，是几零扣，
相信都值得看看这篇分享。
先说说我眼中的
当今时代的50岁：
从年龄的角度来看，
50岁只能算中年人，不能算老年人。
据世卫组织曾对年龄的划分，
45岁以下是青年人，45—59岁是中年人，
60—74岁是年轻老年人，75岁以上是老年人。
从生理角度来看，
50岁不能算老。
大部分人仍然正当壮年，
是人生的好时期，
有好的生活习惯，注重营养和健身，
是又一次新生的开始。
从心理角度来看，
50岁尚属青年人。
大部分人已经完成了人生第一旅程的任务，
心态更加的平和，对新事物充满好奇心，
有很强烈的求知欲和探索欲，很乐观，很积极，
完全有条件开启人生的第二次启航。
从心智角度来看，
50岁仍然年轻。
有着丰富的阅历、经验、知识，
有着稳重、踏实、学习的精神。
内在力量更加坚定，
完全有能力、有精力、有时间，
投入到新业态中，去迎接新的挑战。
所以
50岁还属青春，还属年轻，
为50岁的人儿加油！
接着，让我们一起静思细究：
的确，
古人云，50岁是知天命之年。
孔子也表述过，“三十而立，四十而不惑，五十知天命”。
从常态而言，50岁开始，身体会日渐衰老。
那么，
我们来回想一下现实中，
50岁以下的成年人
诸多情景：
有的，
时常出现心态很差，很消极，
对世界没有好奇心，
看什么都感觉幼稚无聊，
认为什么都无所谓，
看什么都可有可无。
若有这种心态，
哪怕实际只有20还是30多岁，
这种状况下的心理，已开始老化，
身体也会跟着心理渐渐衰老。
有的，
时常饮食无度，夜宵不断，
不注意作息，不注重运动。
长期下来，身体机能逐步衰退，
这也是年纪轻轻时，
就患诸如心脑血管、高血压、糖尿病等的原因。
比如：
通常我们所指的“五十肩”，
是因为原来大多数50岁以上的人，都会存在这种不适情况，才起名叫“五十肩”。
那么，现在再看看，似乎50岁以下的人，有这种情况的也不少。
还有的，
年龄明明不到50岁的青年或中年人，
但脸上已多有皱纹，头发也多有白发，
可能身体和心理状况也属亚健康，
看似已步入老年行列，也不为过。
但是，也有些人，
虽年龄已达老年标准，
不过身体还健壮，头发也没有很多发白。
而且，相当智慧，相当阳光，
把他们当作年青人，也是可以的。
随着人类的生存形态，
和若干年前或百年前相比，已发生重大转变。
在时代快速发展的过程中，
因为医疗的普及，各种便利的条件，
生活水平的不断提升，
当今人们的平均寿命也在大幅度的延长。
所以，
只是凭着多少岁数的年龄，
来评判一个人是属青年或中年或老年，
已不够全面，不够客观。
当然，
有些50岁的人，也并不都是那么年轻化。
当50岁时，
的确是人生的一个转折点，
摆正心态很重要，不要认为自己年纪大了，
如果一直想，
做什么都不行，心态就会变得很消极。
当50岁时，
俗称“上有老、下有小”的阶段。
情感问题、情绪问题、事业问题、
工作问题、生活问题、身体问题
诸多问题种种，是在所难免。
不要因遇到瓶颈或困难，而每日发愁。
因为发愁解决不了任何问题，
积极面对，静心定心不慌乱，
坚持努力，办法总比困难多，
完全是有机会去辟出一片新径。
50岁，
切不可小看50岁，
其实是可以做太多太多的事。
假如可以一如既往地保持如此阳光能量状态，
相信，
无论是50、60还是70岁以上，
都不会显老，可以一直保持青春光彩。
50岁，
仍然可以拥有梦想和实现梦想的能量。
仍然可以拥有一个不服老的心态。
敢于承认自己还年轻，
对年龄而言，
年轻只是一个数字而已。
真正的年轻，是有着其内在的力量。
然而，
有些人的内心可能特别怕老。
有一句话说“怕什么来什么”，
越怕衰老，就会心态越容易消极。
长此以往，
身体衰老速度反而会更快，更容易老。
从心理学的角度来说，
有一种讲法叫“心理暗示”。
不管什么年纪的人，
如果总是喊着自己老了，
不老也会慢慢变老，
因为在心里已认定自己是老了，
相由心生，
大家可想而知，怎么会不老呢？
总之，
千万不要总想着年龄，
不用那么介意那岁数，
心态好，身体就更好。
衰老是每个人都需经历的生理现象，
是每个人都没办法避免的。
在修心、养生、保健和保养方面，
不管对任何年龄阶段的人来说，
都是必需的。
要不然，
不管是成年人、青年人还是中年人，
都是会提前步入老年境界。
保持一颗健康的心，
修炼内心，心存美好，遇事无惧，
这样可以
提高身体素质，
延缓衰老速度，
做到人老心不老。**
有一句话说道：
“年岁有加，并非垂老，情趣丢失，方坠暮年。”
正是应了这个场景。
祝愿每位50岁的人儿，依然年轻。
祝愿每位已过50的人儿，现在开始年轻也不晚。
祝愿我们每个人都心存年轻，年月不老。
关于预防和延缓衰老，也有讲究的方法，这也是很多人感兴趣的热点话题。可儿以后会给大家分享些许。
感谢伙伴们的阅读陪伴！
欢迎大家多多链接可儿！