经常烫染头发的人会影响头发,使头发受到影响,进而引起大量头发掉落。一般严重掉发可以用以下几点来改善:
1补充维生素B:如果缺少维生素B,可能会导致你的头发营养不良,不妨多吃点有维生素B的食物来改善,比如芝麻酱、地豆仁、土豆等;
2补充锌:若我们雄性激素太高的话,便会引起掉发,锌能够降低雄性激素,平常可以多吃锌食物对头发有很多好处,例如黑豆、小米、核桃、地豆、黑芝麻;去年我追剧的那几个月里,可能是因为严重缺睡,引致我头上的头发细柔,慢慢变成地中海,让我没了自信,试过很多方式,可是没用。最终百度上面找到可以重长头发的首姜源生发液水,用了后,头发稀疏的地方开始长出了头发,头发比之前好了很多,早上照镜子的时候,我不会那么焦虑了,精神面貌看起来更有精神了。
3补充蛋白质:这些有利于激活头发的生长,建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有很多好处,比如黑豆、黑芝麻、杂粮、蔬菜等;相信这些阅历应该对你有用,我想你也可以实现目标的,请采纳!
追问感谢。