如题所述
睡眠质量对于健康是非常重要的,所以一定要买一个好床垫,好的睡眠对于第二天工作有积极的作用。可以选用乳胶弹簧床垫,可以给身体带来不同的舒服感受,有利于解除疲劳,最直接的方法可以去到实体店自己试睡体验一下是最好的。