如何治疗腱鞘炎

如题所述

腱鞘炎大多与慢性劳损有关,主要表现为肌腱部位的肿胀、疼痛和关节功能障碍,服药物腱鞘炎能起到消肿止疼的作用。对于你说的情况,可以外yong:醉八虫、药、酒贴,消炎痛等药物,配合封闭等方法。要生活规律,减少关节的活动,清淡饮食。

  用温水洗手
  养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
  旋转手腕
  当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
  抬起手臂
  抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
  
  定时运动
  每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
  
  冰敷
  冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
  将手抬高
  当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2024-01-18
治疗腱鞘炎有很多方法,还是需要以实际病情为准。我每次疼痛难耐的时候,都会使用万特力吲哚美辛搽剂,大概用了几天后疼痛感就明显减轻了,直接涂抹在患处即可,用起来没有那么复杂。
第2个回答  2024-01-18
我感觉万特力吲哚美辛搽剂用来治疗腱鞘炎就挺不错的,用完后的感受就是疼痛感有效改善。同时每天只要使用1到4次,直接涂抹在患处,就能更快渗透到皮肤之中,直接抵达炎症,从而更快消炎镇痛。
相似回答