第1个回答 2021-11-30
尿酸高是需要控制自己的饮食的,饮食一定要不能吃那些嘌呤高的。早餐是很重要。早餐,是一个人一天的身体能量的源泉,因此早餐要吃的好。
其实对现在众多的人们来说,真的想要保证早餐吃的最有营养,要考虑早餐吃什么最有营养,那这样的几种食物,也成为目前值得人们去了解到的。
第一类食物:奶类食物。
奶类食物中含有丰富的钙质,加上蛋白质,能很好的被人体所吸收,所以奶类食物是必不可少的,像是早晨一杯牛奶,是每天必须的。
第二类食物:豆类食物。
豆类食物也是很有营养的,包括现在人们所喜欢的豆浆,其中会含有一定的蛋白质,加上不饱和的脂肪酸,可以为身体提供营养,而且还不会带来任何的肠胃负担。
第三类食物:谷类食物。
这里所到的谷类食物,就是各种各样的主食,像是杂粮,馒头等,这些可以为身体提供所需要的碳水化合物,而且还能提供维生素等营养成分,能让人们产生一种饱腹的感觉,其中的营养价值也是很高的。
第四类食物:蛋类食物。
鸡蛋中含有丰富的氨基酸以及蛋白质等,比例十分的恰当,因此能很好的被人体所吸收,而且鸡蛋可以满足人们一天的营养需要。
现在很多的人们,一定要对早餐引起重视,因为这会对自己的身体健康等有营养,所以在了解早餐吃什么最有营养后,对现在的人们来说,可以在早餐的时候,为自己准备各种有营养的食物,让自己能进行食用和吸收,这样就可以满足人体一天的营养需求,也可以为人们一天的工作和学习,提供满满的活力。
第2个回答 2021-12-05
尿酸500的话,可以不用服用药物,多喝水,改善饮食即可。药物的话,有秋水仙碱、别嘌醇等药物。意见建议:目前暂时可以不用服用药物,多喝水。
第3个回答 2021-12-05
病情分析:尿酸500多,不吃药也是有可能能好的。当然一定要注意保持健康的生活方式和饮食习惯。例如一定要多饮水,促进尿酸的排泄,要节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,尽量不吃动物内脏、各种海鲜等食物。一定要严格戒酒,要戒烟,可以多吃新鲜的水果、蔬菜等食物,肥胖者注意减轻体重。
第4个回答 2021-12-05
尿酸500多,不吃药也是有可能能好的。当然一定要注意保持健康的生活方式和饮食习惯。例如一定要多饮水,促进尿酸的排泄,要节制饮食,避免暴饮暴食,避免高嘌呤食物的摄入,尽量不吃动物内脏、各种海鲜等食物。一定要严格戒酒,要戒烟,可以多吃新鲜的水果、蔬菜等食物,肥胖者注意减轻体重。