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我也算是个比较喜欢运动的人,平时俯卧撑一口气也能做个100来个,但是为什么手臂上的青筋不明显?
如题所述
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推荐答案 2011-08-30
手臂上的青筋就是皮下的血管,青筋不明显有两方面的可能原因:一是皮下脂肪没那么薄,这个不算啥毛病;二是血管弹性好,这个更是优点。你看中老年人里偏瘦的都青筋暴露,就是血管失去弹性了。
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其他回答
第1个回答 2011-08-30
那是血管,你的血管细呗本回答被提问者采纳
第2个回答 2023-05-31
别听他们瞎讲,那是你脂肪比较多,或者说血管有问题,但你能做100多个,那运血绝对没问题,就是脂肪多了,去刷脂(* ̄rǒ ̄)抠鼻屎
第3个回答 2011-08-30
动作一定要标准,不要只做一个单一的动作几组不同的动作配合,像引体想啦等等。
相似回答
为什么
我一次性
做俯卧撑
只能15个左右
,但是
比一些一次性做40个左右
的人
...
答:
你还不习惯做俯卧撑,其他的体育项目擅长一些,所以就只能做那么多了。
当然身边一些人 也不排除天生的基因,天生力气就大
。参考资料:自己经验
俯卧撑能
锻炼一个人几乎全身的肌肉,这能代表一个人的强壮程度吗?
答:
俯卧撑能做多少很大程度上能够代表一个人身体的健康程度
,但是他不能代表一个人的强壮程度,因为强壮和健康是不相等的。一个正常的成年人一分钟做20个,算是合格的标准,成年的女性15个左右就算是正常。然后超过了40岁,一分钟能做10个以上就是正常的身体标准,这能到代表一个人的全身肌肉处在一种比较...
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我以前是一点也不
运动的人,也
不算胖,现在我每天做十个
俯卧撑
和仰卧起坐...
答:
坚持三个月就会形成习惯,会越来越瘦
,运动
对人身体是有好处的,但减肥最好是跑步这样的有氧
运动,
每天跑步坚持半个小时以上,你的脂肪才会燃烧,才会瘦,不吃饭会瘦
,但是
不是很健康,跑步就属于比较健康的方式
,什么
仰卧起坐
,俯卧撑,
这些是无氧运动,像健身这样就以无氧运动为主,想更有效的减肥就先...
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