男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。
很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。
这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。
而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。
男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑
吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。
逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。
在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。
男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：
1. TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他
2. TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑
而在这个过程中，你可以去做的方向：
1. 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。
2. 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。
3. 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-19
说明和你在一起的这一整段时间来说，他的不快乐多于快乐，所以需要冷静，换句话说安静一段日子，也算逃避吧，承受不了呗，就好像交朋友一样，只有那个人的优点多于缺点，你才能继续相处，换言之，这次吵架只是一个导火索，反省一下自己的缺点，好好谈谈吧，感情是需要两个人去努力经营的
第2个回答 2022-08-15
大多数人会觉得冷静就是说明男朋友不爱你了找的借口，但我觉得还是要分人吧。
有些男生真的就是单纯地想冷静地思考一下，可能是反思自己有没有做的不好的地方，也有可能在考虑两个人是否真的适合长期交往下去。
既然男朋友已经开口说要冷静冷静，就给他充分的时间冷静吧，在这个过程中不需要打扰他，相反你可以过得更好，让男朋友知道你的生活里不是非他不可奥!本回答被网友采纳
有些男生真的就是单纯地想冷静地思考一下，可能是反思自己有没有做的不好的地方，也有可能在考虑两个人是否真的适合长期交往下去。
既然男朋友已经开口说要冷静冷静，就给他充分的时间冷静吧，在这个过程中不需要打扰他，相反你可以过得更好，让男朋友知道你的生活里不是非他不可奥!本回答被网友采纳
第3个回答 2022-08-19
当你们俩发生矛盾的时候，如果你的男朋友只是和你说想要冷静一段时间，但并没有提出分手，那请你控制好自己的情绪，不要和他大吵大闹，不要非问出个原因，也不要让对方给你个痛快话，这些做法都是非常错误的。因为如果他是一个负责任的男人，他在提出要冷静的时候，并不是想用冷静来逼你主动分手，而是有很大可能他是需要考虑与你相处时出现的问题了，你如果在这个时候非逼他的话，他很有可能当时就做出分手的决定了。
在男朋友提出冷静期的要求之后，你也需要平静地表达一下你的感受，然后与他协商一个冷静的期限。2.在冷静期内不要彻底不联系
在你同意他要求的当天，先不要和他联系，因为他此时还有抵触情绪，就一门心思想着要冷静，要过几天没有你在旁边的日子。
随后的几天里，不要彻底不联系，但联系的时候也要注意一些事情。比如不要再追问原因，不要问他到底冷静的怎么样了，不要要求他马上结束冷静期。
在这几天里，只是偶尔的、平常的问候或安排一些事情即可，不要提冷静期的事，只是随便聊聊，这样做可以不让他有压力，也可以让他的心思随时扯回到你身上来。3.冷静期结束后，要有承受2种结果的心理准备
在约定的冷静期结束之后，你可以约他见面聊一聊，看看他是个什么样的态度。
如果他愿意和你回到从前，这肯定是好事儿，但你要注意一点，你有什么感受请在当时就说出来，和他心平气和地沟通好。而且在俩人和好后的日子里，不能翻旧账，不能一闹矛盾，就要强调这件事对你的伤害，强调你当时是如何包容他的。男朋友说要冷静一段时间这件事情，千万不可以成为你心里的伤疤。
如果他在冷静期后想分手，接下来要怎么做，就得由你自己决定了，不管是挽回他，还是放弃他，请一定要考虑好。对于一个负责任的男人来说，如果他想要冷静一段时间，其实是很正常的要求。因为男人处理感情的方式与女人不同，女人总想把事情掰开了揉碎了说，把矛盾当场解决，但男人却需要独自思考之后，才可以做出决定。本回答被网友采纳
在男朋友提出冷静期的要求之后，你也需要平静地表达一下你的感受，然后与他协商一个冷静的期限。2.在冷静期内不要彻底不联系
在你同意他要求的当天，先不要和他联系，因为他此时还有抵触情绪，就一门心思想着要冷静，要过几天没有你在旁边的日子。
随后的几天里，不要彻底不联系，但联系的时候也要注意一些事情。比如不要再追问原因，不要问他到底冷静的怎么样了，不要要求他马上结束冷静期。
在这几天里，只是偶尔的、平常的问候或安排一些事情即可，不要提冷静期的事，只是随便聊聊，这样做可以不让他有压力，也可以让他的心思随时扯回到你身上来。3.冷静期结束后，要有承受2种结果的心理准备
在约定的冷静期结束之后，你可以约他见面聊一聊，看看他是个什么样的态度。
如果他愿意和你回到从前，这肯定是好事儿，但你要注意一点，你有什么感受请在当时就说出来，和他心平气和地沟通好。而且在俩人和好后的日子里，不能翻旧账，不能一闹矛盾，就要强调这件事对你的伤害，强调你当时是如何包容他的。男朋友说要冷静一段时间这件事情，千万不可以成为你心里的伤疤。
如果他在冷静期后想分手，接下来要怎么做，就得由你自己决定了，不管是挽回他，还是放弃他，请一定要考虑好。对于一个负责任的男人来说，如果他想要冷静一段时间，其实是很正常的要求。因为男人处理感情的方式与女人不同，女人总想把事情掰开了揉碎了说，把矛盾当场解决，但男人却需要独自思考之后，才可以做出决定。本回答被网友采纳
第4个回答 2022-08-19
这应该就是变相说分手吧，如果我男朋友跟我说冷静一段时间，那我肯定会跟他说清楚，要冷静那就会一直冷静下去，因为就算他觉得“冷静期”过了，过来找你，而你又同意了，这种日子就算了，没啥盼头，迟早也是吵得不可开交再分手
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