一，凡事皆有度，学习靠自己，学校和家庭都是外因。按说，学校老师也好，家长也好，让孩子好好学习，努力学习，拼命学习，这都没有错。但是，凡事皆有度。什么是度?教育部、卫健委等八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，明确提出小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得过60分钟。这就是度，就是结合儿童少年的身心特点，制定的保护孩子健康成长的作业标准。一切过这个时间的重复作业，惩罚作业，高难度作业都是违反规定的。
再说，学生是学习的主体，是学习的内因，学校老师家长都是外因，外因只有通过内因才能起作用。孩子长期作业多压力大，很容易厌学、逆反出现心理问题等等。
二，家长应该怎样帮助小学生减轻作业多带来的压力。
1.改变观念，孩子健康成长较重要。要减轻孩子作业多的压力，家长首先要转变唯有考大学才是前途的观念。寸有所长尺有所短，各人有各人的特长，三百六十行，行行出考生。如果没有一个健康的身体，阳光的心态，一切都是白费。所以，在增加小学生健康成长的前提下，努力学习，积极向上，才是较重要的。
2.帮助孩子寻找快乐因子，让孩子减轻疲劳，缓解压力。如果孩子的作业多压力大，家长可以做一些服务工作，给他端杯茶，削个苹果。让孩子感受到父母的关怀，家长的支持。等孩子的作业做完了，陪着孩子看一看儿童娱乐节目，读一读“阿衰”“米小圈”等等。让孩子笑一笑乐一乐，将疲劳和压力全忘掉。
3.孩子做完作业，完成了整天的学习任务，家长可以带着孩子逛逛市公园动物园植物园，农村的可以看看田野的庄稼，逛逛果园生态园等，让孩子放眼绿地，寻找大自然中的乐趣。
4.在孩子作业间隙，家长还可以跟孩子打打球，跳跳舞，唱唱歌，听听音乐，玩玩悠悠球等等，劳逸结合减轻疲劳和压力。
5.要增加孩子的充足睡眠。小学生正是长身体的时候，长期的睡眠不足会影响孩子的身心健康。所以，不要让孩子熬夜，有时候，即使作业没写完，家长也要强迫孩子睡觉。
总
近年来，关于学生压力的报道不少，那么学生压力大的原因是什么？下面的小编告诉你学生压力大的原因是什么！学生压力大的原因学生压力大的原因
1.社会竞争压力大：随着社会竞争压力的加大，大学生承受的压力也在增加。在学校，它表现为同学之间的竞争。大学生是处于青年晚期的特殊知识群。一方面，他们在智商方面处于较高水平，另一方面，情商方面的发展仍需加强。他们有比较稳重的头脑，但也有一定的竞争力。同时，同学们的高智商也追求更远大。这些都会在一定程度上使学生之间产生一定的竞争。
2.就业压力大：面对严峻的就业形势，大学生在人生的十字路口进行了难以决策的决策。社会快速发展带来的机会仍然很多，部分大学生只愿意选择生活条件相对优越的大城市和沿海地区，不愿意深入基层寻求发展，导致千军万马通过独木桥。学生压力大的原因
3.人际交往压力：大学生一生中社会交往活动极为活跃的时期。交流与过往朋友的交往非常不同。自我意识的增强，大学生的社会交往带有独立的特点。这是大学社会化发展的重要任务。大学生因为缺乏生活经验和交往技巧，与人交流时难免会有各种误解和尴尬。学生压力大的原因
4：情绪压力：很多大学生都在苦恼着学习。一果心情烦躁，做事都会顺利，慢慢的学生就会觉得学习没用，玩也没用。所以大学生应该学会调整自己，适当释放压力。调查结果显示，30%的学生希望有压力。通过这项调查，可以了解做点什么，25%的人希望，但他们不知道该做什么。28%表示没有感觉，17%表示不在乎。压力可以说是一把双刃剑。调查显示，一些学生可以很好地利用它来促进自己的进步，但也有人感到非常痛苦，抱怨。
不过，我们还是希望所有学生都能好好照顾好自己。当大学生觉得学习压力太大时，不妨和朋友们出去玩耍，释放压力。你也可以向闺蜜倾诉，如果在学习中遇到很多麻烦，找几个学霸问问。事实上，不管你遇到什么压力，停下来目前的脚步，解决当前的所有疑惑，就会感觉更放松。
