做法如下:
主料:学生速溶营养燕麦粥35克、学生速溶奶粉25克、鸡蛋2个、橙子1个。
辅料:盐适量、小番茄适量、蛋糕2块、蓝莓干少许。
步骤:
1、准备材料,小番茄洗净,准备热水。
2、奶粉倒入碗中。
3、冲入110克左右的热水调匀。
4、速溶燕麦粥倒入碗中。
5、冲入奶水并搅拌均匀,1分钟后即可食用。
6、橙子先用刀切去两头。
7、然后切成四瓣。
8、鸡蛋打入碗中。
9、不粘锅加少许油烧热倒入蛋液。
10、表面没有凝固前撒少许盐。
11、两面煎至成熟即可(也可以煎一面)。
12、好了,所有食材装盘可以上桌了,我还搭配了两块小蛋糕,燕麦粥里加入了蓝莓干。